1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;www1.tvboxnow.com5 l! x- E* V" P/ k6 b% w4 n9 O
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
3 C* f' z* w X5 Zwww1.tvboxnow.com3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;www1.tvboxnow.com0 [* T1 T, y; j2 S
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇, s0 n) B9 E! B- K5 {" i* {
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |