眼睛告訴你的六個密碼3 D. `! x* B, f+ K. @- d
. Y, |7 T4 s* [7 S◎黑眼圈
. T4 @; K& Y: [ u9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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. N% x2 n$ v* K( X$ g◎眼皮浮腫
; P, v( F1 ^& O7 r) l$ s睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！% k W+ c5 Q/ ?, \
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◎脂肪顆粒
' P- C! K& a% G! E- D% z9 c5 c; K; M! Utvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
* {; J' k' T1 ?0 ~tvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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! U( U" A. ~& i. @$ ?! E公仔箱論壇◎紅血絲
1 A* `8 q0 I1 @5 {. h6 vwww1.tvboxnow.com血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 f% b9 u2 H5 @# Q+ _" E8 J: @
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
( R; s8 q6 R9 i- c" N" [* M' Bwww1.tvboxnow.com別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
' S4 I8 k' K4 s' }9 I n( \. H- |% R常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
& d9 U [5 Y) X4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \/ X( u( U! c9 s◎眼白泛黃. k" _9 E& T f J
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
4 c- q/ B" O( W O9 B/ r( xtvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
/ B/ P# e* V4 e0 [+ k2 g9 ^# c" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白
) K" u R/ }& [0 U+ b4 D嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
A6 @* s2 ^4 D8 b! i9 }3 \建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
9 c! f: U7 q9 A) b% o如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
$ j1 A5 W$ W, y8 r* T多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 t& O6 J+ b4 ~7 o
◎嘴角破裂公仔箱論壇3 D) ^1 m! A: c$ S+ \1 h1 g
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
$ n( C2 D2 _. Hwww1.tvboxnow.com建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。4 Q0 c4 G; _+ z' Z: y' p$ b6 M% S
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◎嘴唇乾澀
7 z q! B* ^7 Z% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇" Q# t* ]. u& N7 \1 A
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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3 P& n" h0 L3 H5 nwww1.tvboxnow.com◎口氣不佳
$ ^' h2 Z3 _+ d2 ?1 T M$ ~# ]對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
/ g; {' _9 z1 C; Q公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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. c1 r8 [9 W* \% M# {: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水
8 o$ Z- ]1 u6 U1 v0 l7 o早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。 I3 W5 r; F, G5 @5 ~
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
' B8 w* x" r u8 q' ]7 V% C: \* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼www1.tvboxnow.com7 \9 Y: X0 ^ Q8 t% Z; ~
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◎舌頭振顫公仔箱論壇/ W& i5 _ {6 ~8 Q; D a- \# r
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！www1.tvboxnow.com+ U4 a% H$ v2 m2 m4 M
6 x3 b) z. v) v# C; `1 `公仔箱論壇◎舌頭發紫公仔箱論壇3 H, w! H( e: b! D0 Z4 q/ p0 G
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
) {7 B, E! w7 ]& j# Z舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
# h, L+ C- l* W8 F% n" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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e5 @. [, ~7 O* }7 z& ~tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% t b F3 {0 s% [
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
2 ^- l# S: _6 r2 ]& t公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。" a( l/ n1 x( l1 R8 N
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* G; z8 _8 z5 x U◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb r# [ G. j& m- T
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
" A* t) E0 ~5 k9 h; e% V洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; Y/ O3 T$ d# i7 o
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' V" ^, N/ C8 t% L3 Z9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼
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, s: t; c4 \0 g; {8 ?# [7 x9 O◎鼻子大小
# L! |, ?9 ~& U" M$ Y: m2 q鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
1 Z* o% m5 j, u2 K4 C" I! \公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動www1.tvboxnow.com9 \- N/ |: a3 ^( b" |3 A
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！www1.tvboxnow.com" C6 r7 p: y% v6 ?9 }
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◎鼻尖粉刺
3 i& ?& }4 ~; S2 M* z9 {鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。www1.tvboxnow.com: _" q: L! f1 C
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◎鼻頭發紅www1.tvboxnow.com5 o" ~" T# Z% Y2 J. r a" p0 V/ v
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
: M) g. k- l. I( B! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r1 E/ _0 t4 u6 i" Y4 e2 Z, rtvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
. N8 H+ c; @& c/ Bwww1.tvboxnow.com腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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7 ?$ o E2 Z* N2 A( }tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞
/ @' e" p( b! R0 atvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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9 W# o8 R8 k3 k) _/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U+ [- Y3 w- }# Z" k臉頰告訴你的六個密碼
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( R( n' ~* ^2 A; U6 h* \tvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅( w" N l Z' J! A/ M2 _: ]9 z
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 _- o9 n& t& T0 u3 |+ V
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◎臉色蒼白
: j! w! H2 u* X8 [* ?( \www1.tvboxnow.com嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇# e/ F1 e% R/ p# G
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◎顴骨上出現皺紋
2 b9 R' \( S# ]* p7 R! R可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。4 B' Y2 ^7 \& S$ }
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◎雙頰冒粉刺
' z+ |# N- H+ N荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^$ ~& n8 \# y5 ~
$ X+ ?! W! n- V+ w& F◎毛孔粗大
3 \3 g) k K6 E) e0 Dtvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: Q( D: s7 \
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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