[藥膳] 有機山藥保健食譜電子書 PDF

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% A5 {% m8 A- K9 ^" y7 S山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。
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" B( |& u) `' p7 M山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
, _' h; ?$ w4 ]: Z& \! ?公仔箱論壇中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，www1.tvboxnow.com9 L, C) L# ]- r
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。9 W/ k  |. s' u; o& r. s
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