10對最完美食物組合
8 V% p, F. B. e, _% n公仔箱論壇 公仔箱論壇: e2 V8 [/ `0 L: M
魚+豆腐
) r! H9 U. Z& I# ?( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L# l. a8 Z+ a- P; vwww1.tvboxnow.com作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& W$ i3 D4 X! |
# \& n/ N6 P. t5 b' Ztvb now,tvbnow,bttvb原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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豬肝+菠菜
1 c1 Z) ^; T2 }+ n$ I$ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# E9 B% ]! y5 X% X+ m
作用：防治貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 Z) Y5 d' |1 w
# N* X* k. U2 B, n" R8 R2 j公仔箱論壇原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T" P1 F1 Y' |* v ]( ?: ?
6 |" C( N) H5 G& A1 f( Y8 x- @公仔箱論壇羊肉+生薑www1.tvboxnow.com; X9 I0 O0 [* V. l9 R+ ~; R6 U
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( Z7 e; _5 ~2 j
1 a* j$ Q% f F! t) O# @9 f: rwww1.tvboxnow.com原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
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. F1 n# t6 b! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉+栗子tvb now,tvbnow,bttvb3 J. C$ b) k; X7 U: K. _& }/ {
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作用：補血養身，適於貧血之人。6 H y6 c# H0 S0 G0 K6 A+ d8 \* ^$ ?
( t' Q' i7 H% M' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。www1.tvboxnow.com- U7 O G+ c% z" E6 c8 c# k
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鴨肉+山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 s. v4 U4 A- R) s2 k7 y0 U1 m
5 r+ M1 H4 ^; L* d- b7 k3 {+ s/ P作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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: B" M( x, w0 e' N原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
, H; _4 m" q4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- ]' f% v! Z2 w7 S' o公仔箱論壇瘦肉+大蒜
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb# K; k9 y! \% C2 @+ r! h* ^
' N1 f. l- ^( _) `* Lwww1.tvboxnow.com原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增3 r& v# F! y' }: x& B. Q8 w$ v
強體質。公仔箱論壇7 w6 H; x$ m/ w9 f% h7 ?8 N. ]
www1.tvboxnow.com7 W h* K- e" c+ L' A- E! O7 ^1 k3 X& n
雞蛋+百合
( S6 I! n1 P9 _8 n5 u5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, N0 A9 k* E$ k- n Q2 u
作用：滋陰潤燥，清心安神。tvb now,tvbnow,bttvb: b) n* t2 J! e' W
) p. C4 m( O9 c# l* O2 c, b1 ^: z原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
+ L5 H# \5 U, ` V* q: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ i9 t* n2 w6 x, l: ~
芝麻+海帶公仔箱論壇3 X2 `. q; T, u' s; p
) J- l* s$ P0 s" Z公仔箱論壇作用：美容，防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?# Q( P4 V7 Y S4 W
2 f* A1 F$ Q9 |& m7 o原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。www1.tvboxnow.com, ?# ?8 a6 W( L& n& S
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豆腐+蘿蔔
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作用：有利消化。
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
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& K- I. G5 G* lwww1.tvboxnow.com紅葡萄酒+花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b# ?7 S- F. @, N
1 I, Z3 {& \% Y0 {1 [# I) |; @' awww1.tvboxnow.com作用：有益心臟% m8 U- i4 [$ l/ F
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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