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西 洋 菜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# \4 b( B2 F
生 魚 1 條2 x; E9 u5 o- ]% N B1 I# {: e
排 骨 8 兩
: u3 D0 Y7 c( [: h" C5 ` D" C5 }; [www1.tvboxnow.com乾 鴨 腎 2 個公仔箱論壇; L! A. F+ S. d B; C" X
蜜 棗 5 粒公仔箱論壇6 a9 L- [7 v/ z
陳 皮 1 / 2 個
4 Z3 y+ x' a K9 x7 o' g公仔箱論壇水 6 杯5 e7 l, x% m8 j( w# [
調味份量tvb now,tvbnow,bttvb3 v& n2 P, a# w% k- n. I
鹽 1 茶 匙
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$ ?8 U# C8 a6 I z% n4 \www1.tvboxnow.com做法公仔箱論壇# d, i, S' A! h" q
, }9 c: \- z! }! ^6 @% @0 W& B% G1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 ! n$ b: ~8 h! d( j9 {
. _4 U |& R5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 : v, K. {: q& s0 o3 y. J
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
$ `/ z) {6 q5 l7 K" u* z$ c8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F Q! Z; \, i8 d2 O& _7 M/ n
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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