材料
( z; r" D* }1 I" y2 _7 H7 E公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤+ y9 Q4 D' ]$ f, h2 a7 [
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ V. [! M6 j, ` {- w5 q: }
排 骨 8 兩' E( C5 _/ V) P# B
乾 鴨 腎 2 個
6 `3 {3 b* F" Y, P$ H/ B+ atvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒公仔箱論壇; H* O. K h% ]5 |" t2 L1 f
陳 皮 1 / 2 個
% E5 m8 E. c* c; B" y水 6 杯
. Y) X) k! f( t( ?) z" z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
* v6 S3 K; j+ V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙
6 ~ I; L) F n8 `: u) M
1 N% o9 o1 M7 ` e+ \0 D$ X0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u& Y6 i! R0 w, rwww1.tvboxnow.com做法
4 v: B/ f9 B6 Y! {! d% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" i0 f# ^. E k
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E F0 \2 v! H' z
. ?$ j: }7 I, c" a& A7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
- h8 Z4 Y. B& c2 ^6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# s; O9 Z, n' _$ ^/ K4 F/ V
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
8 f8 _" E5 J- C' g6 _6 F8 E( d9 s; Xwww1.tvboxnow.com
' s& n: A1 K* }7 ^' `tvb now,tvbnow,bttvb4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
