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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
* Q6 i% j( d# X) Y2 [tvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。 & j$ K0 h1 X8 U9 ^" \  u  v6 r3 j3 Y
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! Y6 {, O% ^8 P( C: Ttvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
' e9 l/ `8 D3 O. m* _% ~功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 % [: [7 K2 X2 ?$ I- W$ @: u. b
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲 www1.tvboxnow.com; g6 P. c: S- P% A* R
材料:乾羅布麻五錢。 0 E" L/ z9 S  J. N4 y- c& Z5 M
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
9 S2 l2 L- G. S+ Mtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用。 ) V8 y2 u8 w: n
功效:清心降壓,強心利尿。 www1.tvboxnow.com1 t1 H3 X: s" I) |
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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$ a' M5 [* n5 R& ]# G$ Swww1.tvboxnow.com(三)鉤藤降壓茶
* ]2 J9 S0 {( t3 ptvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
' j/ x9 ]0 B- i' S/ e( }3 [公仔箱論壇製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
+ u$ h, N1 {" v; |用法:代茶分上下午飲用,。
; ]" A# @& B0 X. ~* r功效:清熱平肝,降壓定眩。
3 K5 r/ j2 W( jwww1.tvboxnow.com主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶
2 W' {* O; X: Z# U5 d3 F' Etvb now,tvbnow,bttvb材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
! s. `3 k5 N. w& t! C; E製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
  U4 r! N9 ^2 v5 l$ g, o" ?tvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb) }6 v7 O  M& f4 x. y0 h
功效:補益肝腎,定眩明目。
" ~5 K3 ~- f0 N2 l, H% X) ^$ }8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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* W, Z9 [8 T4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇2 x( S) V. `) Y. ?4 H8 P9 R
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇# P' @1 q$ b/ o* e( w8 r
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb6 G" y2 h. v+ X. Z- ^, i
用法:上下午分服。
+ [/ g6 P- J% l0 K" M! B6 i2 \0 s功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
! ^8 y/ H$ k- n# o+ e% n" j主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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