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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 www1.tvboxnow.com8 p& [" q: _( u  z) Y- f
材料:乾柿葉三錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R" S7 _) ?4 |, j
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
" @% j0 V+ {. X" Gtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
' a# W4 q- W1 X0 r+ g# ^  C5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
. F' C  S. {7 D/ _3 |tvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇6 z# G3 ^* L% O$ R  @

5 f1 K$ P: k' u; R6 P+ F- M5 n5 u(二)羅布麻飲 2 }$ L( V/ P5 ~4 w& Y0 p
材料:乾羅布麻五錢。
( J+ L* C4 f7 d  j8 h: R# V* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
& A1 E+ L( Q$ otvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用。 5 X. e+ `$ r+ }; r  T
功效:清心降壓,強心利尿。
2 a# i- o, `# T* Ytvb now,tvbnow,bttvb主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h% V: {7 h6 \. j1 }  j

& N( S6 [4 P4 I* g7 C(三)鉤藤降壓茶
7 i! |, k' c' h0 n' I9 twww1.tvboxnow.com材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
5 \- C% [' L0 m* j) {6 S公仔箱論壇製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 www1.tvboxnow.com  j0 w) ~( B% L2 |, ^6 m% ?
用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]+ ]+ t: N5 q% I, @( u9 S
功效:清熱平肝,降壓定眩。 公仔箱論壇, e* n; K1 t# p
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H; B/ S0 R1 `, L1 N- w( e1 n1 L/ W
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
+ J) h4 o, \+ g7 b! I2 f# f) F, Jtvb now,tvbnow,bttvb製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
1 f! L$ M' X% J1 D' {- u用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 www1.tvboxnow.com- l+ ]+ w1 S% ~% x- F6 v! l
功效:補益肝腎,定眩明目。
: L+ N$ k8 h/ J5 v1 nwww1.tvboxnow.com主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb6 O7 E- m& J& R# q1 W- [/ \- H

. I2 T9 k5 ^# d* Q$ N(五)黑白木耳湯
8 R2 T; e' p* w: ?, b; R6 G/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
8 T3 ?% A2 X8 V! z! P4 S8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
9 D1 B2 Q4 f+ W. F用法:上下午分服。
- U; \# H9 @" i公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 www1.tvboxnow.com  t/ [! ~9 w+ B8 f
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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