瑞典研究今天顯示，知名卡通人物大力水手卜派想要自己的二頭肌隆起時，就吞下1罐菠菜，確實沒錯。研究說明這種葉菜為何使人更強壯。www1.tvboxnow.com5 m0 |: v5 Z; M, @, X7 w2 m
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 卜派沒錯 菠菜能強化肌肉
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7 U2 x7 n. h! b3 ?6 u' D6 ~4 e公仔箱論壇斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所（KarolinskaInstitute）人員表示，他們研究了解天然存在於菠菜等蔬菜中的硝酸鹽，如何使肌肉強壯。
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8 S# \; c1 I4 x* c' W, J) T. k, `2 u# ptvb now,tvbnow,bttvb即將發表於「生理學期刊」（Journal ofPhysiology）的研究指出，研究人員在水中加入硝酸鹽，給實驗組老鼠喝1周，之後解剖，與對照組老鼠比較肌肉功能。' ]. F' o5 Y) {# p5 w; T. z1 J
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研究團隊聲明指出：「持續攝取硝酸鹽的老鼠，肌肉強壯許多。」; G+ M1 W1 K1 E \
/ v8 X: `( g& ~) @! h生理與藥理學部（Department of Physiology andPharmacology）研究人員耶南德茲（Andres Hernandez）告訴法新社，老鼠攝取的硝酸鹽量，「相當人類每天吃大約200至250公克菠菜，非常容易取得」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w0 F7 n! P# {; z
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研究人員發現，硝酸鹽會增加肌肉中的兩種蛋白質，能用來吸收和釋放鈣質，對肌肉收縮極其重要。www1.tvboxnow.com* j" _: y8 v* G& ?* z+ _; M( E. T
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對人類而言，從菠菜等食物攝取硝酸鹽，能增加肌肉強度，重量訓練或爬坡快跑更容易。 |
發表於 2012-6-26 11:19 PM
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