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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \( U9 G6 Y4 @$ K0 S
1. 乳鴿  2隻
" B# {" I; {0 M, g# mwww1.tvboxnow.com2. 鹽   少許
- K7 Q/ Q5 Q+ Y: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 糖  少許
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: j7 c, x* I( N6 G9 O1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 老抽  少許- [# v# ]6 D3 u% B; a
6. 鹵水汁  2湯匙; _5 _) c" w8 J
7. 麥芽糖 2茶匙
' R. X% y' Y" V公仔箱論壇8. 米醋  1湯匙
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做法:www1.tvboxnow.com8 H3 N$ Y7 f! |' Q3 {, p
1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)tvb now,tvbnow,bttvb' ?: Y7 b. u1 D
2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \3 E$ j2 U/ u: N+ B
3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋
9 z! x3 r  S0 O4 I4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)
1 a7 i% q, g: @' O7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 預熱光波爐3分鐘,260度tvb now,tvbnow,bttvb7 C% b( L/ D6 j7 [- g8 j/ g
6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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