' u5 N- W/ Y2 L1 ]9 r$ R+ @& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' H) T C ]" o8 ]1 ?www1.tvboxnow.com1. 雞翼 6隻
' C. I$ X: ~; N1 i7 @! R/ Y! A公仔箱論壇2. 香草 適量
0 j7 H5 q. n4 N W5 owww1.tvboxnow.com3. 椒鹽 適量
: Y8 _6 a* p8 g: \6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
0 T. }1 Q* Q1 K- S$ |* awww1.tvboxnow.com1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: {5 j z+ }' s6 p, p S
2. 雞粉 1茶匙/ g, _- J6 f' }$ j
3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 c6 c! F' |0 t( ^ T% a
4. 砂糖 1茶匙www1.tvboxnow.com' ^" C. r2 }+ B
5. 麻油 少許
1 M/ N* @1 L3 E4 C2 @" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)www1.tvboxnow.com5 W" ^9 ^) Q, r+ j9 ^
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
& T7 d$ C2 Z `tvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb; ~2 F; w' V/ T+ S
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
$ X* ]9 E5 O1 j$ k9 @* M2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
0 ]4 T" w0 m2 \; N0 }8 M3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇 V1 e4 s" y8 X! x' B
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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