) E7 L' y- \ f* H; H! m; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇# }3 \2 M) N7 R* g8 v! z2 q
1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u' W% [! W1 B/ U A
2. 香草 適量
; x) X( J, |$ a- L* r( jtvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量
- j3 r6 t' n- F6 Y V# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
' u# [. |4 t6 ~+ A+ w, Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙( C( X, f; }$ S: G
2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. b; ~0 X* R8 c! M# @* w) E
3. 黑椒粉 1/2茶匙* K9 j" }% B0 W9 V: _& m
4. 砂糖 1茶匙
2 W; V2 {7 I& ^ s8 z2 g# g# d s5. 麻油 少許) Z: e7 O. R! x0 t* A6 J
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
: S8 U v# c: Y; O, \www1.tvboxnow.com7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
$ _" {' J$ [' W0 j" b# x0 C做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( \' R, I# X
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
1 e- N% @+ i0 {2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
. i' m$ `& i/ s3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)www1.tvboxnow.com' [9 x1 T( c: }
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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