" C: T+ |& W6 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb- F5 q$ l4 ?/ r% t1 z1 ]' w2 s/ `
1. 雞翼 6隻公仔箱論壇+ Y, c& m, R/ Q) K3 t8 N
2. 香草 適量
8 j9 w; n" h1 {/ ~" b3 S! hwww1.tvboxnow.com3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% }* L9 y& i# D; ^
醃料:
$ @. p A5 n' s, g3 E6 T公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& o# C( c: m0 \
2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: T+ ~7 M0 u0 k6 E9 ?# `
3. 黑椒粉 1/2茶匙! N% [4 g0 @1 S4 H2 @
4. 砂糖 1茶匙
3 A" W$ O0 ?( ?" c1 z6 x5 L3 E公仔箱論壇5. 麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 I. M: K8 Z, E& D
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb F+ z; J2 C a( d
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb& \& Y. g( R# d' l. y& x- a
做法:www1.tvboxnow.com3 y+ l- E7 B3 }9 T" G/ {
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
, P- h2 v5 u& v. \tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb+ r) b% @9 {+ Q3 y+ V
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
+ z, ], E7 ^8 L: P. [' J2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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