, q( g; r A: ~7 H6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇! `! T2 `, h7 s( N5 K: T
1. 雞翼 6隻
A9 d e5 N' p: x/ ], R. V0 g公仔箱論壇2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 T, z0 A- v: ~. w3 k
3. 椒鹽 適量
: f$ x0 w5 b$ V( y, v" o醃料:
9 r- C( A( m( l5 G4 m) ?. B2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙
: ]" `: g8 Z$ \, T6 s2. 雞粉 1茶匙
+ ]6 s( |- H( h2 Z2 q9 g公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇4 n1 M# F9 ^/ J$ E- S
4. 砂糖 1茶匙
2 `5 L5 b) j0 A# N6 S: ^; \公仔箱論壇5. 麻油 少許公仔箱論壇/ o4 S: `7 T2 u0 {
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
7 x. q+ {8 d" G% Y5 `2 b6 u7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
6 ^7 I5 o. z# j: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 j+ O& g. q1 A5 b% e3 {: z* atvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb$ S. r2 z5 @2 h) W k. Z0 l! f
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上www1.tvboxnow.com8 S9 O. R. ~( `. B0 K' K0 K
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
" o: H+ [# w, ^# y1 Y8 s* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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