: Y0 s6 ^) }9 w* t公仔箱論壇材料:
/ N" i; O# n: l- _% Atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻www1.tvboxnow.com- l- |0 D# Q8 M* L* P7 x! N5 d
2. 香草 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 E t9 P& J/ O9 h( W! F
3. 椒鹽 適量公仔箱論壇1 K8 |1 n- k7 C' o. W X9 _1 E9 [
醃料:
+ A' Z, ^; U; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 r2 z' m4 N8 m: ~- [: i
2. 雞粉 1茶匙6 c- v6 p! q3 L1 I" V, a
3. 黑椒粉 1/2茶匙% J8 r8 W- \( [, U- \( o5 K9 i
4. 砂糖 1茶匙
6 X8 d8 h9 H1 ?& U, C a: f. [" Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許公仔箱論壇9 u" n# Q9 Q! `& n
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
' e' S. B! g) \& o0 Q! U/ c4 J7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)www1.tvboxnow.com/ o: ?7 {" P9 K+ B5 K7 H# o) o* Q
做法:
$ a1 [) J d$ |* N2 u+ q9 Q9 m" U# mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
* H) Z9 z& ]% _4 t2 f/ G2 ]: K2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
& f+ \, k8 F y' N! E0 F) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)7 N: \/ f2 o0 Q# Q0 e& b4 r4 w4 c
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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