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7 j; [+ ?9 S. Cwww1.tvboxnow.com材料:
( q, Z: w, M3 O: l" _- H; o! I1. 菠蘿 1個' E) R! Z- W- ^0 V; U5 a% d
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
; a& q' `8 z" [" p- s( s1 o" s3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
: |+ u, W6 J2 j. I( N# u% e+ swww1.tvboxnow.com3. 雞蛋 2隻
: C- S1 }. ~+ I) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 I1 @0 ]; c7 P. wtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
0 A- p% v3 h7 W0 D( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
% E/ Q. N/ [& {7 U( U# b公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇$ f+ R) K. w3 j9 }' v" k4 |) _
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒; s! e: i1 z0 k0 h
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
: x' x1 [3 i7 q% F5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F- t9 G/ @" T
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
. J' Y% S6 b- {: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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