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0 R; I$ A, \; R' I& q. Uwww1.tvboxnow.com | | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
4 ?2 r) ~1 ^$ |' e6 {% w yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
( ~# r6 A! ~, e5 o- x1 z公仔箱論壇 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件
1 b; L& ?& B9 ^, |牛肝菌 8錢
, ^7 Y/ R3 {" P8 A% E. w- H公仔箱論壇白菌 8錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ i: `+ b7 i' M
雲耳 4錢tvb now,tvbnow,bttvb& `7 ]( t2 G' n
小甘筍 2條公仔箱論壇0 Y$ a. N9 H3 Y1 ^
蠔油 1湯匙公仔箱論壇2 C) I( q' T( f. E- Q3 N7 T. l
雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X1 v; {1 t8 [1 k" T/ u4 K
生粉 1湯匙
7 {( K; s2 H$ }1 Y+ ~; y' z) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
; Z! `3 s& l$ t gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少許% k' r) ]. J' l& r
(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. P) J! u' G7 m& v( w
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。
% ?+ U- g) w4 V3 E+ U1 i7 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。
! q9 Y" i9 U) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。
+ t; i% [- o9 O- O& @* x8 J5 J# s9 D5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
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