本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 w3 t D' x3 w+ L* H. ~
+ e# Q4 j% Q. G+ v4 i% e6 f( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴的時候,是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢?tvb now,tvbnow,bttvb" C; ~ F" [0 y+ X- s/ ?' ?
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔!
8 |" L/ n# r8 l1 J$ C' m公仔箱論壇理想的喝水方式是一小口一小口,慢慢地喝。如此一來,身體就不會有水分不足的感覺,而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話,大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。 |