[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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' V) H; R$ b2 J/ ctvb now,tvbnow,bttvb口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
  N* [  x& D3 z& A7 P  Q! vtvb now,tvbnow,bttvb其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 X; I5 a$ Q3 t0 M
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝www1.tvboxnow.com0 j; z+ ^$ \7 L
導致嗆到
* ]* m& s+ I, y' ~" n7 ?. stvb now,tvbnow,bttvb看來要改變習慣了