水煮甘甜瓜www1.tvboxnow.com z, Z0 J1 {! S' C. b4 a. L
【材 料】
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苦瓜 1/2條
: k2 N9 H( d2 p5 l/ e( Ptvb now,tvbnow,bttvb甘甜醬 適量
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0 A0 Q+ r& W o3 a z公仔箱論壇【做 法】www1.tvboxnow.com. R8 K$ }2 m% [( l" I3 ?& J" X$ T
5 _& U8 `) Y( B& C( e& t( c6 C0 }tvb now,tvbnow,bttvb1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。www1.tvboxnow.com& u+ t! M) P- Z6 j) m0 L
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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