X1 ]3 ~. J4 G) J- \+ I桑寄生是公認的孕婦恩物，安胎良藥。其好處實在不僅於此，補肝腎，除風濕，強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味，加入蓮子、雞蛋、片糖，簡簡單單幾款材料，便能煮成有益美味的藥膳糖水，性質溫和，不寒不熱，快些趁熱喝一碗吧﹗- u0 L+ w) H3 x( p& P9 M2 S
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材料： ( 份量：4 ~ 6 碗 ) www1.tvboxnow.com# q: \6 u' E2 T' y3 d
桑寄生： 100 g蓮子： 60 g雞蛋： 4 隻 ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖： 80 g ( 剛巧片糖用完，所以改用冰糖 )清水： 2500 ml/ J4 D3 D2 x) u! W& z
- L, K1 _. [: l" [! q( y" a做法：
/ w; Y: n0 i$ J9 a: T% K公仔箱論壇1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘 (熱水浸快一點變軟 ) ，檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ，吃到蓮芯會很苦唷
/ x( G% L2 |* @0 K2 H. L ^) F2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋，煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水，用冷水冷卻去殼備用$ |7 y J6 o+ d9 x
3. 桑寄生洗淨備用，用魚袋盛載，瀝乾水
2 {* h/ C- Q: v" ~& b9 R/ B5 A4. 在大鍋中注入清水，水滾後加入蓮子，慢火煲 30 分鐘，0 \, k9 [2 v5 n7 a
5. 放入桑寄生魚袋及雞蛋，再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時，最後加入片糖，煮至全部溶解即可享用
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發表於 2012-7-5 02:00 AM
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