返回列表 回復 發帖

[甜品] 桑寄生蓮子蛋茶 ~ 養生糖水

www1.tvboxnow.com6 R' i, f  R& L! V( G
桑寄生是公認的孕婦恩物,安胎良藥。其好處實在不僅於此,補肝腎,除風濕,強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味,加入蓮子、雞蛋、片糖,簡簡單單幾款材料,便能煮成有益美味的藥膳糖水,性質溫和,不寒不熱,快些趁熱喝一碗吧﹗tvb now,tvbnow,bttvb" y* W$ a# \. Z* j# e/ i/ }+ B5 f; ?

* U. K& U+ [% T" M. S9 `3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. o$ T2 a: a; ]) U# }) ]
材料: ( 份量:4 ~ 6 碗 ) tvb now,tvbnow,bttvb: j7 h- u3 @7 T* [% V9 D
桑寄生:        100 g蓮子:            60 g雞蛋:            4 隻  ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖: 80 g ( 剛巧片糖用完,所以改用冰糖 )清水:           2500 ml+ z) d" M( S' K" g; |9 {

0 E1 x: ~0 u7 o( w" @/ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
- J  J! \. B# i; C/ U9 H7 a" T1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘  (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦唷
/ D0 R$ M; G9 f! X2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用+ u4 V9 L) `6 x; `3 J7 }
3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb3 @9 T+ x: ]3 b7 [7 ]
4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,7 U' C& }$ Z. w
5. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用
3 }0 z! N3 d' o$ D5 x! mwww1.tvboxnow.com
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表