返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克' ]  K8 }. F% f
公仔箱論壇$ z* u9 f) `8 r7 y; t) M
    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;
4 p2 W/ f' C9 g4 E1 F2 Itvb now,tvbnow,bttvb" q' }5 e. e) D; }* z5 d
    制作:7 \$ [$ B0 B' N  O- J$ E  q8 W

; H& k0 X$ U; z! }8 R    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# f1 c5 {4 g9 ?% @

8 k7 A# H# H. e: X9 T8 \+ Qtvb now,tvbnow,bttvb    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;www1.tvboxnow.com" B; y) ]" q3 |& [
* ~: N, e3 W0 V
    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
返回列表