材料:" r+ J( Y$ O3 V1 C
牛柳8襾(8件)
h& D8 n, Z6 r( y( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! C* f7 ~# Z3 A- j1 P, t
煙肉或火腿8件
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7 t7 c# s5 @& C. P) J- ~蒜茸蛋液:公仔箱論壇8 q! _; ?( @, \4 N* T* G# G/ j4 [
蒜茸2粒
- w% N2 j z& h0 Z' m公仔箱論壇蛋2隻1 G# s7 y* f9 V! U
雞粉半茶匙www1.tvboxnow.com+ w5 W& ], a# D5 U# @* T; M
鹽1/4茶匙www1.tvboxnow.com) P' o7 f. Q) p- [
胡椒粉半茶匙
9 O8 @0 g2 B% r& W0 l! c& M7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& B$ a. _: u/ ^
麵包糠料:公仔箱論壇) }5 a8 g7 W& X( J3 U# k2 a8 R
洋芫荽碎4湯匙
& D! T" Y, H8 p8 Z* }公仔箱論壇百裡香半茶匙
9 R: s' }% l7 {: `8 e9 Htvb now,tvbnow,bttvb麵包糠% L$ L8 C# h2 Q
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做法:www1.tvboxnow.com" R3 h) o. i8 P) V5 K6 N( ^
1.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片www1.tvboxnow.com1 n. l& _5 \) X7 E2 R1 R
2.煙肉煎香
% L( s; N( x; ^. Z! S% @( Ptvb now,tvbnow,bttvb3.煙肉放在牛柳片上，捲實，用牙纖拮實固定，再撲粟粉公仔箱論壇# \5 L0 P# |) m" J6 c5 p
4.掃蒜茸蛋液，再沾麵包糠料tvb now,tvbnow,bttvb/ D' `& B+ ~ V. I
落鑊中火炸熟& {+ D5 _2 c8 j0 K
以茄醬伴食 |
發表於 2007-12-3 08:08 AM
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