材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 [; ^: w' F2 e7 k* i6 w E! z
豬腰肉 200克
, d# ?8 Q6 {1 Z# o公仔箱論壇碎磨白芝麻 2湯匙
! g2 @, q$ w$ T `公仔箱論壇薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& h1 N, V4 C2 U# u/ Z4 |
唐生菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b7 a& p; W+ s% f3 q
沙律油 1/2湯匙
5 u+ e7 e" E4 ?$ h. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁 2湯匙
: }$ ]1 [) U& m, G% f5 t醬油 1/2湯匙
: p' L6 p/ |( h, i6 a. m0 M3 W/ H7 P公仔箱論壇洋酒 1湯匙
+ z% a& [1 A. p3 C4 v7 Q* C味醂 1湯匙 www1.tvboxnow.com! A, @9 d5 v9 a) M1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q ?+ \6 ^# K( Q3 N1 C5 a
$ a1 p8 e# v2 h( H公仔箱論壇& e5 c; w5 S+ j3 F* Q) B
- B- z" ^" J1 |- u# k製法：
9 o% i# O \2 btvb now,tvbnow,bttvb1. 把醬汁材料混合，然後加入芝麻及薑蓉。把醬汁均勻淋上豬腰肉醃製10分鐘。
! m8 [% I8 N' l# Nwww1.tvboxnow.com2. 把唐生菜撕開成小塊，然後浸於冰水中。取出瀝去多餘水份。( y6 x) c6 O4 l& V: Z% V
3. 熱鑊加油，把豬扒煎至兩面金黃。豬扒上碟時淋上鍋中的汁料， 最後以唐生菜拌碟便可享用。 |
發表於 2007-12-3 08:30 AM
| 