www1.tvboxnow.com$ |) \, \5 Q$ j0 L9 J/ j, h5 ]
3 t# }! C9 S: _公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 |9 n: s; w, e& R9 Z$ } }7 R
相公最愛芝士，芝士滿滿的焗肉醬意粉差不多每次也不夠吃， 不放芝士，做普通的肉醬意粉也一樣好吃! 今次試用新的 Staub 來煮，更入味好吃又可直接入焗爐。
2 A% f/ e# K: z, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m8 _. E* \. u" B# H. Kwww1.tvboxnow.com
; m1 f6 a2 I X$ Y9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 A5 n. X0 t' W% L- {+ i, E, u2 y
$ F5 f8 ~' S' L) H: @$ ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（4人份）：
3 }! G- X4 [. I& n2 }+ ^* ^tvb now,tvbnow,bttvb意粉 300g
6 f i$ q( u* C6 [洋蔥 1個
' Z* y2 j4 `8 \: f# d) E公仔箱論壇甘荀 1條
9 `- [/ r+ S9 S5 A# Rwww1.tvboxnow.com蒜蓉 1茶匙
! `* H, y" l; [/ N( h7 f7 x( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200g
/ }$ [3 M1 d5 s' I2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: W6 @& D, u) G& O* r
切粒罐裝蕃茄 1罐+ @( q+ w1 U+ u# G) o
乾百厘香 1/2湯匙
) m2 B( |5 G4 d% i6 C+ Dwww1.tvboxnow.com香葉 1片
% X: ^! T5 U) p s/ Lwww1.tvboxnow.com牛湯粒 1粒www1.tvboxnow.com6 g) F9 r3 a3 P* `7 j4 s
水 100ml
+ w8 r4 Y, f: f) W. R8 h+ Hwww1.tvboxnow.com茄汁 2湯匙
! L4 n/ @) J: X8 ]公仔箱論壇碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 1 湯匙www1.tvboxnow.com/ R1 m6 p; i i& [9 `
) s# j7 @8 C4 P o& ~ Z公仔箱論壇碎Mozzarella Cheese 1 湯匙
3 E% G! O1 ^; S4 d2 @8 \* q) U3 H% z. a1 z3 e3 J0 \- w9 ]
Parsley 少量（伴碟用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x- }5 u, P2 s U
牛油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ m, L8 j; `8 y# p( Q7 i
糖、鹽及胡椒 少許
4 g- L$ }: E2 o2 [3 _公仔箱論壇
3 j/ J0 i8 I- F2 `+ O% Htvb now,tvbnow,bttvb
4 T3 c6 ~3 ?8 S3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G5 ^' r: o! g/ K$ S
$ m9 Q7 R N- }4 ]+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即打肉餅，相公說比平時的好吃!
2 z+ p2 T- s/ k% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 x1 E. N X/ O4 c& j/ P
& I0 ]" T5 _ |. q3 S* {. Etvb now,tvbnow,bttvb G* p! o0 V$ S
製法：% x- A! S4 Z7 M- ]) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, H1 S2 K0 m4 P/ a( D+ O
1） 洋蔥及甘荀切粒或用工具刨成碎
: M- S/ n' f( a" F6 `: B' S$ t
: I* W4 Z' C$ K2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） LC鍋或平底鍋，預熱下牛油及洋蔥，炒約2分鐘，再加甘荀及蒜蓉炒約3分鐘8 f" k6 @' y& O' s- r1 t
3） 加牛肉，不停攪拌，令牛肉不要黏在一起，炒約3分鐘至牛肉變啡色
1 |6 Y1 \+ Z! O8 m. Y+ A/ atvb now,tvbnow,bttvb, g3 e- P+ M" c5 M7 R, M
% \* `, x5 D/ p! e+ Lwww1.tvboxnow.com
8 O0 F" ]& ]1 p公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 t% c6 K9 N A9 T- e
( V! x% ~; L% p U5 n* n4） 加入1罐蕃茄粒、 茄汁 、牛湯粒 、香葉、百厘香及水拌勻，滾起後，加蓋轉小火焗30分鐘（普通鍋45分鐘）
i1 q& f3 l2 Y. T8 ntvb now,tvbnow,bttvb5） 預熱焗爐200度，意粉按包裝表示少2分鐘煮熟
- t6 @6 c6 ?0 i4 v+ y4 z' Hwww1.tvboxnow.com6） 蕃茄肉醬煮好後， 加少許糖、鹽及胡椒來調味，加入意粉拌勻公仔箱論壇0 p% V e0 l" T* @* ~4 N. B c- L+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s& t8 z5 A6 o
www1.tvboxnow.com3 M& g$ e% V* _% B5 F2 `$ e4 E8 n
公仔箱論壇; i S( @; ^6 v' ~2 q/ E- P
: N2 g( c7 r; u: E" r6 J公仔箱論壇
8 q# V7 P( A: J4 ~! V8 }! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7） 灑上兩種芝士，入焗爐250度或grill mode 焗3﹣5分鐘至芝士變金黃（我用staub直接入焗爐，其他便要轉至焗盤）% p3 e& Z# V$ z3 H
www1.tvboxnow.com r. Y% ]% r9 W9 c0 J
& d+ M n* d. Gwww1.tvboxnow.com: m! W. K' W( t0 Y( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p4 L# ]% z& W( T6 p6 I
* j7 `% V1 A& E6 l# B5 h
壓力煲製法：
# Y0 C' u% E( [公仔箱論壇公仔箱論壇% J0 o3 H, T9 I2 n
1） 以100ml熱水煮溶牛湯粒; @1 s% g- M/ v0 C1 Y4 A
1）把洋蔥、甘荀、蒜蓉、牛肉、 茄汁% [: W1 Q7 Q; M1 P. i
、罐蕃茄粒、 牛湯粒、百厘香 、香葉全部加入壓力煲拌勻，蒸汽噴出後，加壓15分鐘便成（相等於1小時）) y# P P9 {8 D4 z
2) 從步驟(6)開始一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 x2 q! l& c4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y* D4 u4 B7 W$ l# F6 g$ [
小貼士：
. p4 F Q- B9 z+ V( U5 C% v. I# Hwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ f% k) Q* N+ G: o
1） 罐裝蕃茄粒的甜酸度不一，要好好調味tvb now,tvbnow,bttvb) {. z: m3 y; ?; F) ]' }
2） 可以煮多點肉醬，放冰箱急凍，吃是才解凍
; c( U% \1 Z% l0 M( B4 z" J |
發表於 2012-7-6 01:34 AM
| 
