返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。
* [' O' y# s; D2 E. btvb now,tvbnow,bttvb


/ {: `1 B" K4 ~5 b  E/ ?8 l) b


# R: s9 U+ Y  p+ o. q" [公仔箱論壇
# E8 T4 q, q& h* b' v" U公仔箱論壇
; m0 d& j' f. Q( O: S


( F# }3 h0 L6 t3 ^2 b+ B$ R4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y1 w+ J3 |8 V# z6 k/ @

) [3 M; |( R4 Z0 g& O) Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:www1.tvboxnow.com4 q7 b; t5 e0 D4 u0 a- {" V
青口     500gtvb now,tvbnow,bttvb# L; N) @* L  k5 I, l$ z8 F! O- o0 C. A
牛油    1湯匙
$ p: w6 H* y- H# Y蒜蓉     1/2 湯匙
# ?; |& B+ h' l% I+ d9 H白酒     2湯匙
% H7 [- M. h8 j, {7 nwww1.tvboxnow.com車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)# s  [2 Z, ~! F& j  n3 j) r

& [0 p9 P: z$ @) g# u公仔箱論壇

. C6 O# e2 ^/ r. X7 Y+ Qtvb now,tvbnow,bttvb


+ y' p. ]5 L$ u( ]$ G/ |2 o) r* w& T# d) V5 k
公仔箱論壇6 ^6 I+ @8 s3 ?5 r3 ^
製法:
8 E: d$ K! z* Ztvb now,tvbnow,bttvb4 @+ Y+ N  R" F9 S& ~+ K; |

5 k. F3 ]4 \% Q- k# Dtvb now,tvbnow,bttvb1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb3 H* \+ n7 y$ P% p& B, l$ H

. T2 {6 F, F8 S8 E  Q# ^* H公仔箱論壇

% T7 P0 V, n: Iwww1.tvboxnow.com
) \) Q; R4 b( f  s" |9 q1 X公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ S6 N4 r6 r: U* K

2 K; Y% p) {8 X, c* \4 x公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com* E2 R. i. J" D; B$ m7 I
2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘# X- l0 U& P+ D) o& A9 G( _/ j( n
( o$ ?% t* U6 Q7 h$ }

: p3 e+ c. Z: l' w- D& a公仔箱論壇, _, D( O# ?# Y  t) c, ~
* K  l) F9 x. O" D$ L

6 {* r1 G- C" S) Z. Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 m9 u3 N( _+ v2 P+ V  k1 v( J
www1.tvboxnow.com. L+ B$ S. I+ b

1 w5 E8 F3 R- ?* j6 Y! j. W2 Owww1.tvboxnow.com3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘
* t* P6 O0 T( Q$ [www1.tvboxnow.com4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)公仔箱論壇( J' Q, m& s3 `

' F* e- P3 V% N0 ]$ Z公仔箱論壇

) J- D- w1 C6 q& _www1.tvboxnow.com小貼士:1 E8 f5 b% ^  i# D
1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口. W6 ~* s5 f' h1 C: g2 K" [
2) 不開口的是死掉,不能吃www1.tvboxnow.com8 N: g1 X8 `9 {2 M: x
3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活
& g) H8 A# g/ G' O3 u; _4 q
公仔箱論壇' W0 Z( N- R4 r+ [$ Y

5 i% _" c, l$ xwww1.tvboxnow.com

" `; f7 X; N* T' y/ R7 C6 ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 c% _0 Z1 t4 [7 [1 g

) K4 J! J& a: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r9 L$ P/ _  W5 _- C5 n6 Y# S

, c: [9 W6 e- l. kwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com/ O! A8 k: m9 ?8 k; d: [3 \

4 _" ~: N3 x) t& t1 [tvb now,tvbnow,bttvb

- T; ]1 Z  E9 ]2 ^+ O公仔箱論壇

, B& j( V; C% {0 Z5 G4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 {3 T0 x# x% D

/ s/ O# B+ {# m2 D. M5 B; T! \9 z% N
tvb now,tvbnow,bttvb; c' Y2 ]4 z# @1 i

% a& c; `2 q9 V  P' p2 iwww1.tvboxnow.com

/ _" j* e2 U4 ]2 @公仔箱論壇

( O3 h6 |4 s( t. ewww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q& D  P' K  ^2 f9 \, L, c
* M) |, n5 ~. C2 I( ^0 g: e0 W6 Y3 C: f
1 ~* D2 {0 L: `: w9 E6 X- C- d
1

評分次數

Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
返回列表