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【材 料】
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! X$ U1 b$ ?3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克
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+ M: O8 O, z d% R d$ `- c0 B公仔箱論壇白花椰菜 30公克
+ C$ p1 z3 z/ A( ~+ v U5 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I2 {" W0 F+ c3 n' X, L8 Z! s$ A
綠蕃茄片 30公克$ ]- X! Q4 j3 f d
- z7 F" x4 n( I# [ B! e0 P, J5 S! n紅蕃茄片 20公克
- _- e0 F% D3 m$ p' T4 v) S+ z公仔箱論壇
3 d0 `6 l8 i) B3 m" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片 30公克
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) m0 e5 G! J* n& E; P" _公仔箱論壇玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb _5 ^* `; d$ k7 P/ u1 m* G) J
1 b2 q, H$ x' v0 \& e W7 P公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g: X* S: ^2 R: G/ k
1 O5 ?, ?# t& R6 O6 D# Etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
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鹽 1/4小匙
3 m2 K6 c8 }0 v* D% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com( t' W: \8 E& h5 D
水 50㏄www1.tvboxnow.com. D, S d' {9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h- o/ O: m. T* J c ~. S
* t) I! g4 n& u$ X6 ]$ D# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】3 P" g* Z1 p5 I; z8 e$ z
( _8 p6 K8 @/ N$ b+ G( K1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
; t- C* B8 ?, y; o6 q& g2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。$ n. X7 X9 q+ y3 S4 G& b
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 02:43 AM
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