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【材 料】www1.tvboxnow.com4 K+ ^8 v+ K1 }0 n4 X
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb' h$ p! J! k( O) }, y
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a, o7 a, H( P5 |$ I
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素蠔油 1大匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb: U: D" x Z# K) b
0 e) |' c( G0 c: i5 l白胡椒粉 少許" ?: Y4 `$ l# j& s1 p/ [( c: t
9 i3 { d1 S$ l! s水 500㏄
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: j$ O O; L: Q3 f6 W【做 法】* R4 p. q& v+ E2 e% I) L; w
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
0 u" J* F" a+ u' s# e公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
9 u, w$ Y3 l& {tvb now,tvbnow,bttvb3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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