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【材 料】
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. Q- b3 z e# O# a8 B- x" W9 Q四季豆 10支
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙3 H- {% s6 _& @# g; x# j. \

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+ u3 r' |$ |: `% k o! X% gwww1.tvboxnow.com【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇 B1 S1 X2 Q4 ] E" r
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
4 H5 A- s) H- Z' z' Z5 m! L/ b+ K3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |