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紅甜椒 1顆
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素蠔油 1大匙www1.tvboxnow.com. A3 j& W8 ~4 D, m; k1 u, [
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鹽 少許
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( ]1 f$ U: t# Q5 ]! l5 N" Y公仔箱論壇【做 法】
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b+ n. ^7 Z" L# i0 e8 ?" ]$ Z3 D# \公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇) U. A8 H" l( p8 ]: w
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? x. J- J p* {
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |