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[中式食譜] 素炒三色

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【材  料】
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. Q- b3 z  e# O# a8 B- x" W9 Q四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙3 H- {% s6 _& @# g; x# j. \

* J. y5 q: C, f. G) J) [tvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙公仔箱論壇) j2 \4 K' n; _; C% G( c+ m
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6 V. J' H$ i" M) kwww1.tvboxnow.com白胡椒粉 少許公仔箱論壇% f  g' e. m7 i- M7 S/ w+ Q  l
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+ u3 r' |$ |: `% k  o! X% gwww1.tvboxnow.com【做  法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇  B1 S1 X2 Q4 ]  E" r
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
4 H5 A- s) H- Z' z' Z5 m! L/ b+ K3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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