[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 s3 {9 y& r8 m
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；www1.tvboxnow.com) ?5 Z5 K, D+ O
3、对心血管系统的作用；, r* j. u+ ^% L/ j
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb' k: ~; _4 |9 P
5、抗神经衰弱作用；+ V: d9 \& g# F  s: }. d
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; ~5 @  G5 \0 K3 |+ _8 a
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；公仔箱論壇( B3 z  J( A# V6 |' J
10、美容作用。www1.tvboxnow.com* G3 N- Z/ Q$ v" o6 V& }, p; H

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：. k4 x9 C- j; t% g
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。4 P; H4 P8 U3 U
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。* W, x0 e9 e4 I
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s% S! a4 g1 H6 Z
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇; u0 T* A- l- }- e1 X0 h
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇www1.tvboxnow.com9 y9 {/ N5 N8 h- e; T
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。' A% x$ z' o8 x. m" s+ L/ X
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。www1.tvboxnow.com  ^& w1 M1 {3 A+ k0 E& n# W1 e
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。7 D' t* ]2 V( j& F0 F
6、芝山药汤www1.tvboxnow.com) ^8 v2 F3 r' \% W" I* n4 @; m8 n5 F
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇7 z0 X) B4 m( b" a3 y
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb' r" J5 g1 S0 h1 l4 V
7、芝参白糖浆www1.tvboxnow.com4 a/ x& I" B& e
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。, _/ b* y% v. U' i7 t, w
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。www1.tvboxnow.com& _) ?- d$ C. m; h5 |; o
灵芝茶疗方：www1.tvboxnow.com* B8 `5 S3 p! M  k
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb  t7 O9 G6 ?3 B  T5 b
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ u, \2 [' p
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb9 F. K5 ~1 v1 A0 W) h/ X/ W
灵芝荤食疗方公仔箱論壇0 {1 B$ E: ]7 U: C8 _0 w
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb/ q; U3 ^+ R: L! x, p
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇6 A# U( l0 u, J+ G2 `9 @
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb4 p2 O$ [: W7 ]9 ?9 a/ H
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。) M0 r0 G  V: I8 v2 \
2、芝河蚌羹/ T9 q9 G& r4 F+ _1 i2 ^# c/ l
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; ~2 d7 K8 w2 `
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。( v% h" f% ?! b: p% _( i) G
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb8 h6 u5 j- P1 ~5 {
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb" j# S* v& o/ T6 y: Z6 v# A9 l
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ {' r4 O* ^4 Z- |
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [  R$ q; c2 P% @
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。* U! L; d% p0 Y/ P% x' ]2 n: h' I6 s4 M
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。www1.tvboxnow.com- F' P: q* |8 |  i/ l2 R6 ?
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉$ i9 U3 g5 l; d1 v
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。: W0 V5 i* S7 V: @5 o' G1 V5 O" m
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb; l) {( ?4 T1 V! H5 ~
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤+ v6 S/ M. [. C
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 }/ b6 A  N$ X% `% A1 R
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。! Z) d# s2 a" A8 q* f9 N5 A) O- ?
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。- v* _$ i' l+ B
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ q( m; {; w9 U) l
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇* p5 Z: r2 C2 r# J+ u! \# N" o
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I  |: }  }1 |: q: t
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。& A: E  j9 y2 K& }' o* N
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。* T, [2 Q5 ~2 s8 G7 U, V
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d6 \' p5 p6 p4 R; O. E2 d
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。, y' l+ b7 N3 F9 F8 K
2、芝人参酒% k: p$ k  \; C) [7 z
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。www1.tvboxnow.com/ |2 a4 s: c; g0 c7 N
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K' j/ k: m% F8 B! R
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。www1.tvboxnow.com3 S0 N2 |$ N) Q+ r: i% i
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb* ~6 X) S  H! m0 J0 s! i
用法：每日服2次，每次40毫升。8 I$ {& \! C% l% q
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvb now,tvbnow,bttvb* \7 U9 ^8 a/ O" O1 U
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。www1.tvboxnow.com* i% t7 n( p# X8 ~9 t! ]0 Z% |& N# Y
用法：每日服2次，每次20毫升。

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