[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。* a' I. z# B4 A; n, U$ }
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。0 H" ~1 l2 }7 B( H5 z
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；www1.tvboxnow.com% Z% ~! O& @2 v0 N' \1 d
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( G( C4 n1 f1 {% M' E, E
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；0 M, Y6 l% G* _: N
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：www1.tvboxnow.com  j* z- F0 ~& q' s3 L
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇2 I3 C  g' o6 V% M& o. X9 n
1、灵芝银耳汤) |8 K; @* }/ o& C/ M/ C
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇" [" V0 W. E) Y0 i
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?  }  N0 |2 t) K' v& `
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。www1.tvboxnow.com" v  [# F7 r/ e1 R+ [
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* ?/ F$ n; _( Z
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇, T; H* d- v; B' L& o6 I) @
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r  X* v. p: \! X! {* t) E) L0 Y4 {
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ E8 s+ X' J- N
用法：每日1剂。  ]* y0 u% P' w8 G# V* A1 T
4、灵芝炖蘑菇. v& V) ~' j# O) G) O' R6 t3 Z
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。公仔箱論壇8 F( ~) z9 k2 M0 A
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮2 ~/ N3 F( D7 z. p; g: {0 H, F+ X1 A* F
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。9 W6 Q& ?) i8 D8 o# I
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。* i: i. N$ s! x  O% I1 ?! J
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 W# ^- H; Y+ u
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。9 m2 `/ B# s9 ]3 P, S* V/ H2 \
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb4 @8 Z! S+ \' w  @
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P6 a* c$ `: n2 \( S) m+ @: \
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。公仔箱論壇+ i* E  `3 J8 s- k7 K3 C
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。* |5 W9 g* I+ O( D& t$ |5 ^
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb1 ?5 n2 P! l3 q7 g: T& U1 b
1、芝猪肉汤公仔箱論壇; f: B% z" y, E, p
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。- ]5 P# s; n- n6 ^8 r- i
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。www1.tvboxnow.com5 l" n; d) J5 ^8 X: e# b2 B5 d
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹公仔箱論壇+ Q) j2 R( |) v: {+ ]
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。; ~. J% P$ s8 B- N, k5 b  l
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。公仔箱論壇% a3 V6 H! D6 \) M8 w, k
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。www1.tvboxnow.com; J. O" s6 W  r6 A; `: F
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb) J& L6 ^7 S( |5 {$ z' ]5 P
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇( ]6 t9 n% `: ?5 Z& ?: K
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x$ y$ _- D7 X/ v; w/ R
功效：主治糖尿病。2 K9 T& R. f: W8 k; _  H
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤; A3 y0 G) ^+ b# i; V# `, [( v
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. f6 t( x1 z3 w, @% Z1 P
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i$ M# F1 u) Q0 Y+ ]: e, j
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。1 T0 n/ F" j: |9 k: _7 k4 r$ j5 Q
5、芝炖牛肉: d  K% `/ D6 e0 f2 k
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。www1.tvboxnow.com4 J' G; Q* @) X" e& C% Q, l
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。www1.tvboxnow.com9 @+ `9 {! G8 h; d$ f6 \! T( p
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb, s  `& W# e* Z* x. u% x/ F
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。www1.tvboxnow.com. o4 f  T+ I( n* n( N. \
7、芝粉葛猪肠汤# w/ c: c8 y' S% x
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。. x. G  V. F- P
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇5 J: S* @, ]4 J2 l
8、芝黑白木耳汤tvb now,tvbnow,bttvb. P0 ~) O3 w9 g  _. p. r
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇7 N4 o, S& _! r0 H! G5 P
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒3 r5 E. C$ h2 C, O% }/ q; ]" {
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。" }9 [4 S& ~" C' p& V8 E. u% G
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。www1.tvboxnow.com2 K# H6 z" ^5 w3 @3 [5 p2 e
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。# K9 q' S+ P$ |# _! ?
2、芝人参酒www1.tvboxnow.com+ _! b# M  [; u  R/ a; b0 R
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇4 s% K! N2 i. [
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。www1.tvboxnow.com6 v) W- b& l) ^9 v! O9 I
用法：每日服2次，每次20毫升。: R% P- d1 l" q& i& z# |# n- u
3、芝蜜酒4 D* y3 |* Q+ S1 u  T  Y/ F
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。www1.tvboxnow.com7 H; p5 r5 r  s- J! R
用法：每日服2次，每次40毫升。www1.tvboxnow.com# i7 J, f: i& L4 U% n5 z  G
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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