[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb: J8 i$ S) z  q, b
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。; U- m9 b1 F8 [" x$ G3 o1 E
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇) @. N" Y9 y5 V6 D
2、保肝解毒作用；* n% d: E  N5 U. M2 y5 ?
3、对心血管系统的作用；5 {) X! p2 N6 B1 ^
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb1 Z3 J" t0 N1 f$ ?' u
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇2 w3 m7 R! a9 P# n
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；, O. O3 L& e7 ?0 R' i% ]
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# i) e9 d, v" T) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `6 b! @* Q2 I* ^
灵芝的食用方法：3 @1 K* r* L2 n2 M
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 p% ?+ m, t0 a9 |2 i" B2 k
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。; h; m1 Z  m. w
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {( L+ F9 r3 A
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。/ j/ w' r, `2 |0 f4 u' `2 Q* l
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇, C2 l- [# d' J2 d0 ^' e  u1 B% S
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮公仔箱論壇! e9 K& @' g4 t4 ^/ n8 m
配方：灵芝30克，三七片4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D8 Z6 S6 n6 _' U
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。www1.tvboxnow.com4 {9 F+ G1 E) x
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c  n( _! y! M# w* f
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 N4 P, k" }6 t$ E
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。www1.tvboxnow.com' ~+ q8 r2 j5 h* o9 N5 S, k( I
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。www1.tvboxnow.com) q- y* E1 s: m, F0 j7 q2 v
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇; l6 J0 p$ a  v1 o
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! v9 g; ]- K( N) _2 |; ~  d
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb  x1 ^$ U7 ~" B# E4 l
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }8 @9 l4 @$ o& A7 l2 l& W
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。www1.tvboxnow.com2 h- ^: \3 W# T! q, S
2、芝河蚌羹- ]( H" D4 u. \/ W0 R4 p
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。www1.tvboxnow.com4 }; }, I/ b; y# m
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。% Y+ J: n& `' T" E* w" o
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇8 }1 E+ Q) H! K0 X# c
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。6 F' ~! f' i' d
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。' C# o/ [3 O8 X. L4 B
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。; ~1 x' V" V+ K" X0 w& e, [
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉www1.tvboxnow.com% h% |& _/ c" l9 ^
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇" B' J" ^  W8 e$ {
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。* x# v% B: P, i2 u
6、芝莲子清鸡汤1 r8 q& S0 b' Q3 ^( _3 A9 t: p
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。www1.tvboxnow.com! p/ t6 b% o/ N* l$ p4 ~
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇( w" _; i9 G/ V! U  K) E
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。www1.tvboxnow.com# D) k5 d$ e1 ?
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb, h  d$ O' u  Q
7、芝粉葛猪肠汤2 M1 ~( A' c; }7 o! ]
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。公仔箱論壇" h7 }, r8 N( A3 J; G/ c1 K
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇& D/ W5 F7 \0 y$ R' A% r
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。www1.tvboxnow.com3 Q! |" T2 \# k, b' H: {# r/ s0 ^
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。( M% w2 p+ X( G6 [/ y
8、芝黑白木耳汤1 m4 Z. M4 _  v- h7 B/ T  L
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。www1.tvboxnow.com" q4 ?, o, o! t4 [" w6 c, |
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。www1.tvboxnow.com9 v5 N1 |' X- m; `
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。4 E7 C) b6 a: x, Z; v
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~$ F# ]) r( c; \
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒  G: ~. i" [" q1 q- L
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ X- w$ s8 i* m- V
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb  W8 a3 z% o( ?. @; e
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。www1.tvboxnow.com* R( h, X6 I# f% ?+ D* l5 c
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。6 R3 {9 ]3 b5 X- I! w8 s. j5 {* H9 e$ K

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100