[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。www1.tvboxnow.com5 Y6 G. G+ @6 x* [6 Q* L
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。9 T4 ^6 M3 C7 n+ b( s: ~9 u2 q
灵芝的功效与作用：+ U; M  V  i, E$ K) A: C
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇, T% s. }/ h* U, Q& b
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇8 D/ d& f  p/ S5 R' U2 e9 ~) i
4、抗衰老作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V! r7 w$ h8 n. |6 Z
5、抗神经衰弱作用；. T8 }) n4 \! l2 Q
6、治疗高血压；& ^( J2 @9 w5 z( V
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；www1.tvboxnow.com. w! K" D1 _$ Q! b, C' t
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 b& a+ c. [# o- E8 w8 r

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇) ?- F! }# [4 d( r) S
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。www1.tvboxnow.com3 A7 R2 I' r6 G) v
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。www1.tvboxnow.com/ s5 S7 V- G3 e* x4 [" I! O- ^
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^) ~+ i2 P9 Y$ s# M
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤% x+ f* f, S  I6 v
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇. ?. m' A9 c5 c) T4 z3 O
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。www1.tvboxnow.com: a0 \- C2 M5 Z. C- v& W8 p
用法：每日1剂。1 l& x; g4 z' R' s  m! q: }( U
4、灵芝炖蘑菇www1.tvboxnow.com# I0 I$ Q2 ?: c5 V3 a7 i4 _- r/ q
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。公仔箱論壇6 v/ n& F' w; X( Q3 I, F
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C9 W8 c9 N9 p- M( R/ f: |9 Y$ C
功效：治白血病。; E; Y4 I2 H9 ?2 d( _% d
用法：每日1剂，连服15日。1 q+ }7 J5 {8 H  m3 r
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。% U. ?$ I+ B: F9 E2 D
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb& |; r0 e& d: {3 s* _% t
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 f  ]3 J0 T* b- t! Z
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。- z+ ?6 F/ ^' K7 K  N8 q
7、芝参白糖浆, V: L/ @9 ?* A0 `( x. J
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。. L0 X! o8 P1 w3 P- L
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。www1.tvboxnow.com3 S- E9 Q( [1 \
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。" U4 V& ]6 b% C, F& H
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。www1.tvboxnow.com, R6 `9 F' J5 a
灵芝荤食疗方公仔箱論壇1 R- ?) L) G2 S" N, l2 K4 F
1、芝猪肉汤www1.tvboxnow.com3 ?+ e6 M1 @/ _; t6 S9 a
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ I6 a# ~8 v" _! M; N* _
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb. J  C& H5 K5 T' j9 e* U) L
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 T: M) R* e& z  u
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb8 k3 B) W! E7 V2 ^+ z
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。www1.tvboxnow.com; _" t) \6 d  L5 E( @5 }
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。5 S( p# w8 {8 ~/ W
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?) R6 U7 o3 g4 ^
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V  E2 }& V' c0 ?  P
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb( `8 |/ e" k) S
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。' l. f$ s$ U/ O6 }
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。! ~6 x$ [! R' k% F
5、芝炖牛肉www1.tvboxnow.com. j5 o" W% q6 S+ u( Z* [
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @* o2 {, X9 B; N6 s$ G, c; F
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 \- n3 V9 A+ p6 j) s) C4 T9 P0 |
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。7 U# n. ?" L/ I& l: D
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb# h. A8 x( V8 |: j
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇; q' J( p2 }! N/ a" J& f
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇3 Q1 u* p' P. E2 L
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。! {* h8 E0 C2 g% b+ l2 i
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' |' @, H7 J
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ j. y6 t9 ~8 l2 L
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* G  z* |3 x; y/ U, k( O
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V1 ~3 Z/ M# d
1、芝黄酒$ X# Q) {5 u& r% k
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇+ i1 H/ Z5 M% _( ~; U
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。  Y; D2 s% _# p) G: [! C; B
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb2 O# |3 W! {  P% X% t$ q' `& s2 e
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。4 f' o6 u5 q$ ~- S# O  {8 f
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E9 V- q* c9 `& a2 e
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。www1.tvboxnow.com5 H) c/ l. x, D) w8 a/ {2 X
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。www1.tvboxnow.com4 t% K% c$ i# H: a& s7 a
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇$ X5 a6 `  I, b) L. e: A
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; T0 Z4 F3 I" E/ `  z
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。5 R7 X# l5 q/ u4 M

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