自製防暑飲料

soforlee

　山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。公仔箱論壇: J' k- y- o5 H& W) [
　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。公仔箱論壇( ~3 G3 A# ~0 L0 s5 m
　　荷葉涼茶　將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。tvb now,tvbnow,bttvb* j& h' a7 y5 `, I7 S* u
　　椰汁銀羹　銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。tvb now,tvbnow,bttvb, C* o4 ]) ~" h8 C2 }0 D) H$ I
　　金銀花湯　金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。公仔箱論壇0 C/ H4 Z9 S' d/ v
　　食鹽甘草飲　甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。