烏龍茶
5 f" ^8 y: p2 e. p& N3 O3 |節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
L- w5 _4 n8 j9 x- z公仔箱論壇原料》烏龍茶) P7 P/ K+ t- D* m( D2 l2 L
做法》用開水沖泡。
" M- [$ H( |6 u% {6 R3 M5 G4 ~www1.tvboxnow.com功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 p) g* s( {' x* ~* [
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薏仁茶
% l& @& p- x* B想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
* x8 S |6 X. Q- I原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。6 x+ S |- X. E: H$ j2 }* Q
做法》以熱水煮開，就可以飲用。4 _* E* U' d" I7 o
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C8 a+ Y' C* i2 B% h6 E' J( k
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
9 _$ b6 k2 d# y( u$ s7 a/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
% U- u9 s2 V6 i# D" ?# K/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。" G8 \2 ~% w& c# m8 s; S
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇% z' h, L: W+ m! }: S
4 T+ r+ T6 f5 }決明子茶
6 a! n' W5 I2 M xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
+ t M8 l4 D M/ h- c- d原料》決明子
& O, K' h" u: m! a L1 k; K, H做法》熱水沖泡。
! h! e( N$ {5 {& p6 H3 G公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇. r0 M. Q2 b8 c p- C7 X
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麥芽茶
" A0 E; e. X& |2 T; B% e! t公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
* c# M6 g- O6 G5 Y( O% k原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb5 k& r$ M" v% a' ]! T
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P6 u7 Z" V# l8 {- V0 r- K5 l/ l
功效》開胃健脾、消食除脹。
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3 m: B8 Y1 O3 v- J6 m公仔箱論壇檸檬% E) N' m: A8 g0 g* {# m
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 " v# L! U$ Y5 J8 \
原料》檸檬一顆。
/ R+ d0 W1 m! F* o做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
5 o' C; e) j2 \6 V0 q4 Pwww1.tvboxnow.com切片在茶中浸泡。
1 B0 ~# S. V; n功效》消脂、助消化、美白肌膚
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- E/ w) I+ v1 P; |0 ^! p公仔箱論壇普洱茶
. Z4 d- b9 ~* Y5 {' x5 k公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
8 }; T H; V1 H9 {: g原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
* U L: Q+ l( e/ _做法》熱水沖泡。
% l* Z/ h; k( Z/ T% S U. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。
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0 v. K! k! Q- s$ X. F$ O' t公仔箱論壇玫瑰花茶
% r2 i5 S* T( ^7 n g1 r! C! e, m6 mwww1.tvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。$ E" V4 z0 R7 A/ [5 k
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇2 U8 J& g$ M) V, q$ ~, c8 C3 {
做法》溫開水沖泡。7 W, \8 n- E( q5 }+ S, Q+ g
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O. B- }, D ?' K
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菊花茶
) m, V% |9 O. A* `! Ctvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
& b: j- a5 Q; y1 T, P. Z6 u B/ \tvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。www1.tvboxnow.com) t9 U9 E! y- i/ |
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇8 b* p0 ^' I* x) y
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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5 w. z4 J5 V: v3 O; dwww1.tvboxnow.com陳皮茶
3 `6 X ~% `4 Q$ K9 m' t5 t1 ~$ [tvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
+ Q: B* v, N9 H: r, l/ qwww1.tvboxnow.com原料》陳皮4 克。
+ Y- e9 E. ?( Z9 q' Hwww1.tvboxnow.com做法》用熱水沖泡。
: {" y# g P1 G Y2 F0 I( nwww1.tvboxnow.com功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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