+ q9 |( ^# q& O
活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。
3 L2 t _ o. \! f4 lwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇) l8 @/ ~3 j& N$ M" S( v* `5 s8 U* O
( L1 m" {& F$ K7 O0 N5 c1 \tvb now,tvbnow,bttvb▲共和工院學生特地為年長者設計的一個結合「大笑瑜伽」的保健管理課程，這也是活躍樂齡理事會推出的跨代學習項目之一。
T7 Z1 g) u7 @7 W) ]4 x z; Dwww1.tvboxnow.com0 w& r' G; M! R1 z- ^: K& M! b
過去幾十年，你忙著賺錢養家、為兒女的成長費心。如今兒女已經長大，不需要你操心時，你是否突然感到失落？不知要如何消磨時間？, Y+ o' W% A/ y7 z& `( T: U/ n
tvb now,tvbnow,bttvb9 B0 u' Y, ~' W7 K) [
活躍樂齡理事會發現，不少年長者在踏入「第三齡」（third age，指樂齡）時，未做好準備和調適，生活感到失落。因此，理事會將推出新項目，鼓勵即將進入樂齡階段的人培養工作和家庭以外的興趣。
9 f0 S0 W C% E, P$ W8 T
. `0 h$ Q* t' Vwww1.tvboxnow.com 活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍接受本報訪問時說：「很少人會想到，我在五年後會進入樂齡階段，到時我要做些什麼？除了工作，我是否有其他興趣？」
0 P% g% V* h+ m, t' X
/ i0 [# H2 ^3 F: t7 e公仔箱論壇 她說，新加坡人的生活往往圍繞著工作和孩子，很少會為自己打算。理事會希望協助即將步入樂齡的人，培養他們的興趣、愛好和對志願服務的熱忱等。6 b% L& f4 k6 Z1 G
& H& D, m. Q* e6 ^# ]www1.tvboxnow.com將召集活躍樂齡者tvb now,tvbnow,bttvb9 f z. `- a7 V+ @8 A1 B8 z
& O5 J' j6 M# F% X! ]www1.tvboxnow.com指導即將步入樂齡的人www1.tvboxnow.com# h3 r0 u2 h: I# ]& M
公仔箱論壇: f3 a) O- L2 B0 n8 |3 M
 4 m; E% m7 I- w2 h
▲去年中上任的活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍希望能改變一些年長者對「老了就沒用了」的態度，讓他們瞭解進入樂齡階段也能尋找新的興趣、對社會做出貢獻。
9 q# w5 M/ m) B+ G/ Awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n4 L" a. s0 y* X5 B1 L6 d
理事會將召集一群活躍的樂齡者，指導即將步入樂齡的人，並籌劃一項課程教導這些人要在什麼時候、如何做準備等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。
; V* [/ F7 s2 |# r; R# z/ [: [www1.tvboxnow.com公仔箱論壇# y) ?& D4 d8 i0 Q, J
「樂齡」其實沒有特定的年齡，蘇瑞萍解釋，每個人在不同年齡時候踏入「樂齡」，這是個「快樂的年齡」。這時候的人已經沒有工作或家庭負擔，他們有更多個人時間，一般是在50歲或以上。www1.tvboxnow.com% | J* |; `) d5 G) R
( G+ I+ |& ]+ O7 `( X4 g4 \1 x 創辦於2007年的活躍樂齡理事會，步入第五個年頭之際，制定了未來五年計劃。蘇瑞萍說，理事會過去五年以舉辦活動為主，也成功地推廣了「活躍樂齡」的概念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F* N1 V8 T% F7 R
$ `! ?; L' w; B4 U" B V9 mwww1.tvboxnow.com 未來五年，理事會將把重心放在目前市場上缺少的項目，針對這些領域推出試驗計劃，然後找合作夥伴推廣項目，擴大影響力。公仔箱論壇/ O4 q. i( B! V! S4 m
tvb now,tvbnow,bttvb. Y" Y# V$ R& M! H! y! s$ M
蘇瑞萍說，理事會希望通過持續方式來同年長者接觸，而不是一次過的活動，「我們最終希望的是看到他們觀念上的改變和影響他們的人生」。www1.tvboxnow.com# q* {7 B6 q0 `
" R- K9 r6 a* }& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改變「老了沒用」觀念tvb now,tvbnow,bttvb, K$ ^( v, b: u. j8 a! |! R
. a; H$ y" z4 H# y) x1 ] 在同年長者接觸時，理事會工作人員發現一些人仍然認為「自己老了，就沒用了」。她說：「我們希望他們觀念更開放，能接受新事物、新的興趣，不要那麼在意他人的想法。自己雖然步入人生的第三階段，但還是對社會很有用的，社會仍然需要我，我還能增值。我的家人也認為我還能貢獻。」
! K d# j) I$ f0 G! w- rwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 k3 g6 t) Q! a4 d4 T: y
活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。
( v$ K0 r( G) p) xwww1.tvboxnow.com
6 D* } z! F% V3 ]. ~/ @tvb now,tvbnow,bttvb 在終身學習方面，理事會從去年起推出跨代學習項目，旨在通過課堂學習增進青少年和年長者的關係。這些項目包括電腦、保健管理等，至今有八所學府參與，為超過200名年長者舉辦課程。接下來，理事會將通過人民協會屬下的民眾俱樂部來開辦這些課程，讓區裡更多年長者受惠。www1.tvboxnow.com9 a5 D E: a# N4 e- _- O) L6 X
: }- B% h: w' B
針對應用社交老年學，旨在讓年長者瞭解老化的過程，幫助他們應付日常生活的問題。理事會目前著手設計課程，課題包括人生歷程、性別與老化等。
% k! R# E0 w) k4 X! B( gtvb now,tvbnow,bttvb
8 G0 H# B4 i3 R, P6 O, nwww1.tvboxnow.com 今年4月，理事會已舉行有關愛情和性關係的課程，由一名性科學家為女性、男性和夫婦分開授課，讓他們瞭解老化對他們身體和性愛的影響、夫婦要如何向彼此溝通身體上的變化等。這項為期一天的課程吸引約60人參加，理事會將跟合作夥伴擴展這項課程。
6 J; r1 [5 K% D5 F3 E' x; t9 @7 dwww1.tvboxnow.com
0 e a: i' a* e 理事會今年也重新設計網站，網站綜合同樂齡者有關的活動、促銷和信息等。新網站（www.c3a.org.sg）配合了樂齡使用者，字體比一般網站大，供使用者點擊的標誌比較大，整個設計方便他們瀏覽。tvb now,tvbnow,bttvb, i8 b( E- R7 J& Z# I7 `3 r
$ Z6 S a5 W1 E- F" G! x1 F公仔箱論壇 今年起，理事會將取消一些活動如活躍樂齡節，但將繼續舉行每年的重頭戲「50佳博覽會」。
+ ]% K% k b5 k9 T
4 }8 k5 y; C" \; p蘇瑞萍：本地長者比中國害羞: r. @; [* L A2 k4 Q- k
' u$ \& I4 J" m) [7 ~5 F
蘇瑞萍（44歲）在中國工作了八年，2010年當四川省政要訪問我國，蘇瑞萍帶領他們觀光，坐車經過濱海灣金沙，以為那是濱海舫（The Sail），就向這群海外賓客這麼介紹。www1.tvboxnow.com- [+ w; G5 U. x |% W
公仔箱論壇+ z2 M2 a9 L- Z3 f/ j
經同事提醒，她才發現了失誤，並向全車的人道歉。他們笑說：「你現在不可以介紹新加坡了，你只能介紹成都。」www1.tvboxnow.com( u/ G' }3 w' g! n# H
! j i: d; e( J% w; ^$ e9 }
當時她才意識到「我已經跟我的祖國脫節了。」蘇瑞萍告訴記者，這是她人生的轉捩點，她於是在去年回到新加坡。
: Y8 o9 L: x9 b9 d; I/ E公仔箱論壇2 f; S8 A* J- c9 t
蘇瑞萍在中國，曾在國際企業發展局位於青島、廣州、上海和成都的海外中心任職，包括國際業務中國西部署署長。回國後，她決定轉換跑道，在去年中加入活躍樂齡理事會擔任總裁。tvb now,tvbnow,bttvb3 D8 b4 j/ E) y: [/ c, Q
www1.tvboxnow.com. K1 p) T4 Y n+ W: E9 f
談起在中國生活的觀察，蘇瑞萍說，那裡的年長者常聚集在廣場，當場隨性找一個伴跳起舞來，或聚集在一起大聲歌唱，或在高架橋下找幾個木箱跟朋友下棋。她指出，新加坡的年長者比較不會參與這類活動，或聚集在一起，因為性格比較害羞。! |; ^2 `5 d3 X# E5 c: c3 f: n
: V+ k$ f- l+ E9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她認為，中國年長者的社區精神比較強，很容易聚集在一起，也不會覺得不自在。她希望能培養本地年長者這樣的「非正式社區精神」。
G" m. D% R: u: J: K2 O1 T |
發表於 2012-7-10 08:06 AM
| 
