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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼# C) u; U8 f4 R$ h. L
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' a# h! _9 B7 H; e, d/ u2 x) a! a8 Otvb now,tvbnow,bttvb将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．www1.tvboxnow.com _& F0 ^. [5 U7 U+ N5 |. Z
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将西红柿切小块www1.tvboxnow.com6 N9 C( Q. x7 U: v u
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
; h5 P. H0 p) Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" c+ d& T7 p+ u5 w; t2 Q) S
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口www1.tvboxnow.com! [! [# B; I2 y, `, @
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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