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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼www1.tvboxnow.com5 M( @7 g8 A5 D$ {7 v$ ~/ }4 s6 K
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$ [" h4 {% w4 s5 Q9 n将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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将西红柿切小块公仔箱論壇; B( Q" o; U O- [% Q; x
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" M+ `/ X- a. `0 \6 \6 p; J3 btvb now,tvbnow,bttvb坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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