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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!www1.tvboxnow.com0 @1 {8 Y1 I4 k9 c+ a

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& B& ^7 M, D6 ?8 ]$ _, W: I6 M# L( W: Nwww1.tvboxnow.com材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n4 C7 D% A  E4 S
急凍蟹肉   1包
" C$ [6 A8 J! c% e+ Fwww1.tvboxnow.com車厘茄    6粒
# i/ r. F' G3 c8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果   2隻tvb now,tvbnow,bttvb& W+ V; C) r- [) T3 f! y
熱水     250 ml公仔箱論壇* x7 O* H8 ]  ?" [; {( ^
雞粉     1 茶匙
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3 A9 E+ h* ~" e. r: ?2 iwww1.tvboxnow.com沙律調味汁:2 |2 k5 `% O; E' b  {. `
丘比沙律醬   2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) R: N- |5 X: B# o( W) p
檸檬汁   1茶匙
- B- v; Q) a" d3 `+ d6 d公仔箱論壇Wasabi     1/2茶匙
3 |8 n" ^( i% W4 X  e$ i" Z3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒   少許5 m/ R  ?/ @* a# t6 [

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5 `2 D" {$ Z: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:公仔箱論壇% ^5 ^( L& e+ O5 N1 J
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
: n; [: R/ t2 I1 G& m5 l# P2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ [' k" s! V: S5 J
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四公仔箱論壇1 Y( s( A+ y# F) X/ L" `
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
: v+ X8 Z0 L9 g* z- N/ D公仔箱論壇5) 以牛油果皮盛沙律便成
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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包
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小貼士:
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