又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!www1.tvboxnow.com* F5 E2 X7 y# z* Z1 O
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: A% `' V# y/ f2 |1 l( V3 Z7 ^1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（二人份）：" g* @$ U3 F' ]6 z1 s
急凍蟹肉 1包
4 A. H. q. ]$ k4 |, _7 A X車厘茄 6粒
% X4 A# D! A% {. q$ F* B" J0 ytvb now,tvbnow,bttvb牛油果 2隻
( D+ D1 Z' G# z) z3 D6 ]9 J. I" [熱水 250 ml
2 B7 k' y+ t: _- A- ^雞粉 1 茶匙
5 R) u9 H6 B1 H( O0 g7 F公仔箱論壇
4 w4 A' D" R5 z0 T2 L公仔箱論壇www1.tvboxnow.com0 ?" g5 o5 w& M6 P) n U1 c! a
沙律調味汁：
6 Z; i" U! s( S/ l+ h丘比沙律醬 2湯匙
2 W4 O1 ]& v2 p- W' C+ z1 R檸檬汁 1茶匙
3 m! I3 d9 y8 L7 P/ \, U' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Wasabi 1/2茶匙
. u& _" [0 X" C) z. }( v公仔箱論壇鹽、胡椒 少許
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7 _5 y" ? f) `+ u公仔箱論壇製法：www1.tvboxnow.com$ H) a7 o. s/ K: ^- a9 u
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
. Z( X; I6 W8 v1 ^6 ]; Uwww1.tvboxnow.com2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁$ Z: s, s) W! d5 @
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
0 A( X, O% Y" G) {+ O7 ?tvb now,tvbnow,bttvb4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
6 b* ~& u" H$ m- [# \+ Y! P公仔箱論壇5） 以牛油果皮盛沙律便成
a- M8 X" V2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com {. s: w3 ]1 m! a7 b6 K; u+ Z
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：
0 d% o( `0 B+ M/ [. vtvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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