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材料:2 N4 _, m, O" ^+ s% x+ `7 \
五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。
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3 m( e& k/ q# p公仔箱論壇調味料:
! n) \, p& q# X7 y冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉
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作法:
# e: a' i$ v: N/ X% W公仔箱論壇1.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。
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2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。
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7 |: J+ ]1 _7 t: y3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。
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3 Q' V, _- t5 w$ O% x" C2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。www1.tvboxnow.com8 [+ Q, o$ y' D- n+ j
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5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。
- u5 y# O4 U0 l' \9 k% {% ^www1.tvboxnow.com6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。
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: V2 T; G6 Z+ M. }* Q7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。
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TIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。
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