作法
$ |, K7 u s1 s; k% L, M9 R1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C& y, @6 l4 @6 \# }
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
' M' c$ K. W3 Y h6 E
3 Q. Z& y0 t& }4 i2 t3 |; Jtvb now,tvbnow,bttvb3.加調味料
' H5 i8 n; ]( A3 s* B ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
6 z# N4 ^, q' ~tvb now,tvbnow,bttvb柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
1 d( i: x6 |. z% h: U; U% ], q: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 