作法
. U- O1 |" a: g$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點& [, _* w9 N( v8 \% w7 j' U
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
+ S8 E/ K N' C0 ~www1.tvboxnow.com
4 H) C9 c% A) ^# s1 b( h I' {3.加調味料
+ b0 _/ U" b! q. j; n3 V+ D罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j7 d2 e0 J- ]2 t3 A7 V" {: ]
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
( x( W4 K: K2 g* fDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 