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8 ^, H) P& h" T+ ]# o) T材料：
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花枝１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \6 j( ^) g: t4 Y9 B$ Q) E7 G
" b9 L: x- v) d1 Otvb now,tvbnow,bttvb旗魚１塊www1.tvboxnow.com) o, w6 F6 r8 G& N
$ v0 M* Z, v. J$ ^$ B! i% C4 [' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦１０隻公仔箱論壇) c* I$ J3 t/ S; ?& \" i4 ^6 `! t6 N& O1 `
公仔箱論壇, g: ^- J/ U- m
甜豆莢．．．適量
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' h( e- u( Q% n$ f# o) Z& Mtvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許
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) n @) z O+ U/ v$ l8 ]% iwww1.tvboxnow.com香菜．．．少許
" S$ G* a" D8 \' P" Z0 p公仔箱論壇公仔箱論壇/ L1 B6 z: X1 X3 y# n
調味料：公仔箱論壇1 U! s8 b+ y4 O. A
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酸辣海鮮醬．．．適量
( A" T6 l+ R# K4 i$ C, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W3 Y- Z9 c3 e2 d; H) P- k做法：
. h4 y' O+ u* Q8 ]7 n公仔箱論壇１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇) s; J5 H: U* I5 W4 E' C2 Q0 j/ N
; s' k7 V9 l0 q. k* D% u公仔箱論壇２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。www1.tvboxnow.com7 P1 S6 q/ l. s5 d
7 z1 ?& Z1 w; `0 q6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。1 n* [# U; A$ `; G! r! e
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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