[按此打開]  公仔箱論壇& e8 R% Q- N- ~' R$ ^
( D8 @8 i. s, H3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
( A! j6 k' O9 ~) m! ~/ \6 Iwww1.tvboxnow.com4 m( r: s5 T* q: ^9 w
花枝１條
9 d6 ?* e! w% g+ l5 X/ P4 z( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 m6 V0 ^; `) b
旗魚１塊9 E H; Q! [, Y1 x' _6 s$ e/ E$ w
www1.tvboxnow.com5 a1 _ _% }' }/ E: z! J$ h* U
鮮蝦１０隻www1.tvboxnow.com7 X8 Y( G% [5 I
tvb now,tvbnow,bttvb. l7 ^' ]4 a0 i; W
甜豆莢．．．適量
4 l& \2 Y W6 j1 ?$ r3 R5 B& w2 s
2 k5 C+ e3 b% G. u, F9 _; q' _* X聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 B9 K# ?# t6 {$ K
www1.tvboxnow.com9 J! S) Z3 E: ?9 R! F `. ^8 J) F
香菜．．．少許www1.tvboxnow.com/ x$ J% f$ w! o( A+ u: V- ~( U
( L3 s# f( E9 U! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
2 F! f% \6 M2 E! H公仔箱論壇
8 N. v& K: R# r6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬．．．適量
3 J1 H! ~( M# c) @0 v8 J, m1 j0 T3 v7 F. w) E4 V a" ~9 n2 h
做法：
1 g/ c5 V5 o6 y( R9 K１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
# G3 ~9 q4 `# s% U k0 r+ a( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% R! _/ I, X- n6 a1 Y$ r# ?
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]5 b) v6 t- F9 C ~( b* n: F
- W9 ^# Z! H% c: D) d7 Xtvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ w1 \# w D' L8 H
' j u! k2 Q& J$ s% u, p6 H４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。公仔箱論壇" \0 @* I6 t. M1 W0 N& Q
/ V+ O* H! Y1 |& i. gtvb now,tvbnow,bttvb
, C' y- |- }; v+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-7-15 12:20 PM
| 
