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材料：
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花枝１條
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) c' F$ d+ a! A. L1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚１塊
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鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量www1.tvboxnow.com5 e, \$ O: `! Y: C
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聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb' N. v. M: E8 q8 R$ N0 l7 B% r
, j5 G" X1 g& x7 `7 I香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% `/ k+ o6 h! ?9 u+ @9 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @/ a7 z i) Q% t
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ }: _9 u. d* T
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酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 D0 ^4 L% O3 B# ]
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。www1.tvboxnow.com$ z3 P; D+ _ h1 l' C8 _
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- W |, K$ A1 R7 G" S
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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$ ^' f3 C- k; }3 d7 n) y- e t3 ewww1.tvboxnow.com４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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