羊薄肉片 200公克
8 l8 H# \' |/ X* y- l公仔箱論壇菠菜 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ B! }( g+ F8 v' x
紅辣椒 1支
6 _; ?5 m: C, P. y, I! x蒜末 10公克 公仔箱論壇7 a& e/ x2 j3 Z7 v2 ~& y
薑末 10公克
J) P! `6 ~" B5 b% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 3 Z0 g6 J x- J) v
A.沙茶醬 15公克 www1.tvboxnow.com C. H+ l) _- G" g0 {- @( G
B.酒 10㏄ $ @/ q0 g f9 S7 j2 a
醬油 9㏄
* h3 ]# P9 k4 p" Y* Q! L& A& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 5公克 ! z6 X9 ^: L- X$ U5 {
辣豆瓣醬 5公克 ( F3 a- w. p5 U. B Y
【醃 料】
! Y4 }& u$ F; Xwww1.tvboxnow.com酒 少許
6 s @1 ]& @6 Q; s ?* |公仔箱論壇胡椒 少許
4 ~* ^4 F* k4 p6 t0 L【做 法】
$ X: c3 E% \$ S) B+ A公仔箱論壇1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 K1 B/ f( y: l
4 ]( J! c/ t& f1 G' \4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |