材料：
! N$ Y: b' f, z+ k4 V7 Jtvb now,tvbnow,bttvb蠔豉 60克
, D0 \1 U' c: Y( U0 i: f生菜 1個
$ d1 v! c* e& {+ f/ kwww1.tvboxnow.com免治瘦肉 120克
+ ~, D' }# Y) L% s公仔箱論壇馬蹄 90克
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醃料 :
0 Y) r# C5 U1 B8 k6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙www1.tvboxnow.com, W. C0 d, s+ p, `' N, u' r0 B
生粉 1/2茶匙3 i. O1 ?! s- `; I+ T; h8 d, S, D. p* Z
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. i/ m% H" u& `
薑汁 1/2茶匙
4 F+ ]- f+ m7 t V7 Fwww1.tvboxnow.com胡椒粉 少許
' q1 H) K. K4 a# o" {2 s; j4 T3 x公仔箱論壇麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- \1 H+ |- K I4 v9 K, ~ v/ `
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3 n- A$ j4 y0 b7 @) F製法： www1.tvboxnow.com3 o) r2 K: Y- K
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
& |2 b5 N3 B) K2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。$ W- q/ B1 A& s+ X# C
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5 Q( Q4 P7 E3 e8 t+ S7 [9 xwww1.tvboxnow.com調味：
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$ F+ ]) @( o9 \2 Vwww1.tvboxnow.com生粉 1茶匙公仔箱論壇/ B1 c8 K5 Z6 i9 q6 K9 ?
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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