材料 :
T. a( o/ {5 _ B6 V7 R$ Etvb now,tvbnow,bttvb肉 絲 半斤
. u# c0 W$ n" O3 ~$ [公仔箱論壇米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) x/ R$ X$ n* E$ D# m/ y
高麗菜 1/4個! Z7 k( B; c2 P# A& `0 Y2 y
洋 蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. ~# e ]; m2 ?
紅蘿蔔 1/4條
! F+ G3 \/ Y8 X' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
* p3 H2 S# B* G1 m5 D4 D公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙
$ T' `0 t! z4 O( n! w) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b# X$ Y7 W8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
\0 I, p2 M1 R9 N4 a- j公仔箱論壇沙拉油 1/4杯www1.tvboxnow.com* f4 f: v* j0 e- Z. I5 \ S! \0 }
醬 油 3湯匙
+ _( t8 K" N, f. W公仔箱論壇鹽 1/2茶匙公仔箱論壇2 Y9 A3 d6 i% N+ N7 f
糖 1湯匙
[" N+ B8 {" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 L; v* w e7 B2 R" M3 ~, b- w; V
水 3/4杯9 t/ Y9 m4 Q: B! `% E6 J
醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 C, ?# f6 G: p1 t
公仔箱論壇6 }' `. A+ }8 F' j
醬 油 1湯匙
8 T8 J/ `& t2 ~6 W$ `6 k' j糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V0 U* J2 Z. w. b2 s- T
太白粉 1湯匙
7 \# j0 C0 A ?2 L5 u+ S0 B. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙
# O7 N. B# \: H& f. \% n* N( F( Kwww1.tvboxnow.com+ F1 {3 w6 | m# P
做法 :www1.tvboxnow.com/ D7 T: z; ^# j- W d+ S3 P
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
2 q7 X0 P& v0 e; s(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
' s4 X% v4 C# ~5 i% \* l公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
2 B* _( k+ L( G( K(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
