材料 :公仔箱論壇. Y {; d) b# U
肉 絲 半斤( B( b& b( y U8 ?
米 粉 半斤www1.tvboxnow.com. f. C, f9 H0 j& N. h/ ^' k
高麗菜 1/4個
9 S# H6 } B. E2 `www1.tvboxnow.com洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~0 ]* p. D4 @9 M( ]" O$ G8 i0 ~
紅蘿蔔 1/4條www1.tvboxnow.com2 M$ p" N# n6 }& J
香 菇 2兩
* {7 D" E' ]# n/ S0 `7 s; B4 _6 R: B油蔥酥 4湯匙
, W: g( R, ?1 m3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# a/ n/ H6 g
調味料：
: l1 S. G& D1 l+ X5 {! ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯www1.tvboxnow.com+ r2 P+ d) ~. F) B) L* ?
醬 油 3湯匙5 g+ t I& y; _" w
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇# J0 n8 g/ ^! \7 u% |, k
糖 1湯匙* u! G2 u" A' S8 [2 J
味 精 1湯匙
W$ }- S- w. T6 h水 3/4杯* W# N7 n+ R$ ~
醃肉料： n* m; b6 y/ _0 D/ [ f6 O
; w5 b; D) [/ q6 H7 \. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙1 j. }$ h( x8 M& `- g
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O: v Q0 ^/ o$ \4 [$ v
太白粉 1湯匙. z" @; P0 k) p' C8 [/ Z, D% C9 G5 u
沙拉油 1湯匙
2 c/ t C' j& o3 k% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q( y `/ ~# ]3 ~. }; @tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
" U# K. C+ t7 Y0 D3 k0 j7 S) \3 d(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
1 a% V9 e+ E% A( X: I1 M(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb/ G( k3 W" i* a3 q6 I' `
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 B% ?! N+ e: k
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
