|
     

|
1#
發表於 2012-7-16 01:59 AM
| 只看該作者
材料 :
5 R4 f$ H3 N* b5 g7 k$ V& s+ d# }公仔箱論壇- 牛腩 1斤 切成大塊 $70
- 白蘿蔔 1條 $4.5
- 老薑 3片
- 八角 3粒
- 蔥 1條切段
- 柱侯醬2湯匙
- 冰糖 4小粒
- 水適量
調味汁:' a6 X4 n# _! @. ?% s
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 a! B3 g E! W9 m6 X9 j! l) x
- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。
- 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。
- 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘。
公仔箱論壇+ Y: s& C+ N l. D
. h/ u# F1 n0 l, A
: Y4 e( }% Z: a. f0 Y* z9 l公仔箱論壇
" m% D" C: I3 `. b/ {9 N' N公仔箱論壇
" k7 _) G9 G7 U* h6 `. wtvb now,tvbnow,bttvb |
|