乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- k: \* S1 }' H7 ^3 e
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。
8 H# b: |- ~! T' { H$ v公仔箱論壇
, W6 b0 C* ~' i; l; x* q公仔箱論壇內外皆有因
* k: a7 j1 Q, J' V3 h- s' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 c) \+ H d6 F
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
% M: O. j( o; A8 Y3 otvb now,tvbnow,bttvb
# |1 [) B9 @4 S. M; V0 _接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。www1.tvboxnow.com+ e4 s4 i7 K+ y
6 R. A6 B! b" v. z. T4 Z公仔箱論壇注意肺熱肺虛$ f X9 J' R/ Y" E
$ @" E6 t# ]) H2 ?' H1 Uwww1.tvboxnow.com既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 j8 g, _# o2 e3 O+ [
公仔箱論壇/ B) N0 a4 h( M" F) p0 U
肺熱食療
# ~; w& X% S4 \2 v/ b. I
8 k9 ]6 w* {/ mtvb now,tvbnow,bttvb豆腐芥菜葛根湯
3 g1 O* N1 F8 Z, b公仔箱論壇9 i, E9 b, n5 `2 t7 h3 m
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤公仔箱論壇 T% L% i% g4 F: h7 x: d/ R
) R; r7 V+ H) S( q做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。www1.tvboxnow.com/ ]' v2 i3 c" }; _+ Y
, i' ?+ {0 d2 c# \- s' L8 S5 Pwww1.tvboxnow.com川貝豬鼻湯
! U! C: _# L* {+ ^. d) @" I/ w/ e
' {3 |4 A. l e% H8 l% btvb now,tvbnow,bttvb材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個公仔箱論壇" q0 ~% B' ^. X" ]; I) g
% d7 a) L) x, v' H. t6 Bwww1.tvboxnow.com做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
* w5 X& k6 @/ u4 y9 F! U$ }/ kwww1.tvboxnow.com' w; ?0 H( R) X6 Q% v B0 j( i
肺虛食療' z) l6 P& x, m1 g5 I+ k
1 u/ E& r6 n: |
辛夷黨參瘦肉湯
) Z3 Z, X' S* c1 k1 Xtvb now,tvbnow,bttvb; a1 o5 S% {* P& e/ O
材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩9 Z% H! O2 j2 }5 f- U( R. [
www1.tvboxnow.com v- W6 p6 x) n/ x, G4 m3 e
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
/ q: U5 l( E$ i7 Rwww1.tvboxnow.com* E3 k) ^7 }+ T0 K6 A( e
白芷淮山湯+ {9 q1 ~1 C, s2 g* \2 S1 C
+ O6 |, `1 K9 |9 v; {+ M
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤www1.tvboxnow.com' g7 s0 Z9 i: d9 P. n* }8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb# b( W- }/ f5 e; N
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
