抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb- @. w" I: p4 w; C6 x
0 o7 |+ Q) [/ Awww1.tvboxnow.com | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人
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- q- b4 U7 X) }$ B& B- W( G! I6 P: X8 vwww1.tvboxnow.com | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。公仔箱論壇4 E6 s% v' V y3 @+ h6 o
]& ~4 b8 f v$ k: Ptvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族www1.tvboxnow.com) y) P. p/ z+ l9 x, n n* t
6 s- S. G% P1 c2 E | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb+ g) V3 D) {6 j5 G
，所以要適量補充維他命C。
! M) a8 r; Q* G3 B5 b) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g- O8 Z& y' L( X7 s }2 p9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 電腦族或事務員
! I* J8 Y0 L! [! ^8 I Y7 ttvb now,tvbnow,bttvb* t3 O# N e/ I {( a& A: L3 ]
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A# q! Z; \, o. |6 d5 [0 P
。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% A- f" S4 T& e
y" {$ M4 O% Q6 n6 c+ W# H, T$ }# _ | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m) p$ M' [' i2 m0 F) E
# {2 p: K/ O; T- `+ n8 \ | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
, _, M: H7 H& ]) Q/ } Ztvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。9 W. d3 X1 P- w9 U
! d+ n$ M) Y: l1 ctvb now,tvbnow,bttvb | 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb! u c# Q! S) C$ l* X, L
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人公仔箱論壇- g7 l9 W4 R2 A1 d+ M$ P
& Y! P( j. O' V2 A+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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+ _ L5 t4 y6 _% E- B5 E; ftvb now,tvbnow,bttvb | 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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7 y4 ^; v( U8 o6 f0 i: n# w公仔箱論壇 | 經常做激烈運動www1.tvboxnow.com2 ^& v& @2 K# Z o" Z& d
& h, G( {$ S/ l- o/ w# |) g- C# ^tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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/ I$ u9 J: S! Q5 P0 j& |5 i+ [tvb now,tvbnow,bttvb | 正在減肥的人! a3 A9 z" A' r6 r" h
公仔箱論壇7 X' @) Y4 y& _# b7 \4 {
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。7 Z7 v7 q% m- S
0 M L% X# }7 E* R* {# t3 R- W! ?/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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; z* I& C' a4 | d, ]# H- Uwww1.tvboxnow.com | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。tvb now,tvbnow,bttvb( C b' P0 g% N# h8 A1 U
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| 容易神經緊張( c* w4 ]7 Y' ]$ M; I' W
公仔箱論壇/ I5 p$ [) F3 D. K9 K
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。% i- P1 v0 m4 l' s7 A8 Y- \* i
+ B1 P% B+ v; f/ G! y! Y4 Ewww1.tvboxnow.com | 外務推銷員! |6 O3 s7 W$ P+ g
$ }. k6 J. g8 {5 Ftvb now,tvbnow,bttvb | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。* m2 o! G: N ~' X6 G4 F6 k8 t: g
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| 肩膀酸痛
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6 O, v3 t& C9 G" W5 H ^3 h公仔箱論壇 | 維他命E和鈣質是救星。
( a' r1 Y6 p9 N. W2 u hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 M9 P: s6 u& ]+ x
| 面皰、小膿皰. E' U. b; |' l5 f1 |
8 U8 H6 A. C, t+ s# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 要補充維他命B2、維他命B6。! ?) t! i M1 ]: q+ o' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K' V; G, z5 o; E M0 G
| 醒酒+ Z' P, M8 u0 F" o% F* I# F+ j
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| 維他命B1將是你最好的幫手。, J+ r: @1 V$ o S; ?4 P5 V3 G: N# ^7 N
2 h$ }- ^: L' U* [- C8 g$ b公仔箱論壇 |
" K) z) v+ H# R2 L* t 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構
& _' L# v( r. i# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 5 q6 u" X' V) a4 ?( z* c. Z( B- ?0 E
| 豬肉
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, W+ g6 n* P0 z* b; ]www1.tvboxnow.com | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
5 E/ F6 J. O$ \: S# X公仔箱論壇: T5 a, ?; D+ A
| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
1 b, i$ q" I3 u: lwww1.tvboxnow.com# a* D, L* W5 @2 _( r3 t. G. K
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇9 z, _" o( r/ i! P1 r- E
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| 雞肉公仔箱論壇5 @9 }6 Y& i/ Q4 ]# I- {; s5 W$ H
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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: \) e; T9 [4 e3 _% P4 z3 W1 {tvb now,tvbnow,bttvb | 消化不良、恢復體力、癌症/ w) [. B6 V& p
+ G, D4 B# w8 D2 ~公仔箱論壇 | 雞翼
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| 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚公仔箱論壇4 h" S4 x$ I5 t8 n. J- Z
# K4 ?, r9 y7 }5 E9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉2 d3 Y& e8 k9 N o2 w% E* ?
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 防口腔炎、胃炎
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| tvb now,tvbnow,bttvb. I/ A% U0 u/ r% O( h d
" u) E. ]9 r4 L* fwww1.tvboxnow.com | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% X- ~4 P2 Z& K& l
, {9 |4 d5 c; V" _! {% f | 雞蛋0 N8 b2 L0 T, {& n
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質# `: E, d/ O, c. f: v" m2 m
! f4 @. G/ Y" n& {/ _1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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7 C; b" z2 k! {4 k | 豬肚
. }8 e- F) c4 d' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V: b* {- Y" Y, K- j( q8 W; I | 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝# V1 l8 I. _# t5 X1 u& O, X; v. y8 t' \
& c8 v8 u# v/ m' Q7 ]" Stvb now,tvbnow,bttvb | 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb$ n" O# ~7 @- l2 y9 d" G
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| 蛋白質、維他命B
1 ], t- U& k0 x+ U8 W% T1 i. j公仔箱論壇
% ~5 g" h, s# W& o ]) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J5 e& `; H4 P# s; p# t
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| 羊肉- c$ P G ~4 q+ K# l- v
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
8 `7 L( Z3 O+ e公仔箱論壇4 d: L. m5 }9 j, w4 X* j' F, `
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血$ p) F0 J: h, w& j# Y
6 z3 ~' r$ j4 l' u r& v0 ?& H( fwww1.tvboxnow.com | 牛蒡
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9 \7 A0 ~9 i% t& U2 {公仔箱論壇 | 鈣質、纖維、磷、維他命Cwww1.tvboxnow.com/ c3 f/ Y% O0 o' J) ~8 k
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| 抗癌、治便秘、利尿
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| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb; L; I! V: q3 C& Y) L" `" P
| 能預防、治療的疾病
% v$ n% h; f2 [& l3 C9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 秋刀魚" w( f! A. o9 j, x+ ^; u! \8 P/ N
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A8 y8 W5 H; ~ `
" p. G% k& P4 _8 U9 m( r! Bwww1.tvboxnow.com | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ U7 `( X/ M* b8 I$ D* M) F2 x2 H
5 V. _( s& P$ e+ t/ Rwww1.tvboxnow.com | 沙甸魚9 `4 }2 @8 i: z9 w3 F9 p( g* e( Q
3 C9 {. `4 |: O* o* s8 ]. r5 s | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
1 V; W4 K/ d& o, K D5 I, x6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 |+ N, Z* Y+ I/ Etvb now,tvbnow,bttvb | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇! M* H, k& t" J1 T) Q$ t1 H/ X
4 k8 c- ~, w/ i) P, a) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鰻魚www1.tvboxnow.com" a; e7 B1 W/ V# a& r# z
7 F2 C1 d! u8 g8 h0 [ x
| 維他命A 、B1、B2、D、E
! J5 U4 K& H3 t0 H: U4 D5 O+ v
9 F" ~6 q( @$ `$ f' m; v# _: R7 N z公仔箱論壇 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
7 B5 f1 Q2 C! B6 u7 J: Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 ]# C% U. c s# F# L1 z | 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% J0 r7 c; @
公仔箱論壇4 l* S2 i- Y# }
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪公仔箱論壇- y4 ]4 F( U, Z0 z+ @' v6 T6 N, z( P* H
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| 利尿、體力衰退2 L5 C0 [/ |: R* t
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| 鱈魚
1 {! x' N) W! V5 G3 itvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 t5 q4 ?$ s) F
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J1 }0 m# @( V# r& |
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇! d$ F# Q% ?. Z! P. B2 `3 }
& A4 g4 @; |3 @4 L | 烏賊
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/ V' C9 P7 F$ C公仔箱論壇 | 蛋白質、鉀
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| 中風、糖尿病、癌症
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| 蜆7 H$ q" X. B$ [* Q6 |8 R
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣1 f$ n4 P( j6 x, y
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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: }1 d2 E8 |% \9 r: _0 A | 蛤仔www1.tvboxnow.com8 p' g5 ?* @5 h$ M2 k
P6 d5 I" G2 p4 K4 i+ J( V公仔箱論壇 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質www1.tvboxnow.com7 t0 E6 j0 A5 k/ F5 B) G( Z
公仔箱論壇5 N" X3 z6 u7 U! Y# B7 b
| 肝病、貧血、浮腫
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( X& ]* |1 I9 G | 扇貝公仔箱論壇; M& \% t, c9 N$ P
% o! y3 t1 s! l3 h1 ` | 維他命B2、E、蛋白質
3 _. I- T+ |7 S4 g( i
, ]: ^. M% F5 d5 fwww1.tvboxnow.com | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛www1.tvboxnow.com- n/ }0 d- m. F* ], X3 R0 ]' Z
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| 牡蠣
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血, _( D8 k# I2 B
. d) {+ r7 Y" @" k8 r | 章魚
; [& g0 c% x& U7 c& ]0 f( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 `! }1 ]7 m$ h
| 蛋白質、氨基酸; U }! `9 L. W1 K
; L- E, A7 U: V- W | 降膽固醇、維持血壓正常3 n9 t8 h* u Y8 j6 c k
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| 鮑魚2 `, m0 f) j5 y; w: `. v
& T, v% P) w$ E+ Y# o# C9 F | 蛋白質、脂肪、鈣
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, B, G2 q" E6 otvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目
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% j" |1 |/ i% g9 z i# |2 O | 海苔
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- S6 T O# x5 Kwww1.tvboxnow.com | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質4 O Z S; A$ z" b7 A
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| 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" ?1 {& u0 n5 e* h( Z. O3 {
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| 營養解構
* `, ]$ k0 N. k5 d; l2 r | 能預防、治療的疾病
" k9 {+ T1 \# W r& K" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 核桃
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8 q5 i6 L, Q7 }公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣# t3 l) P6 X0 V* E4 }
" Z: a8 _( x2 A1 B* S! t8 j | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _5 e1 ?+ |% ~, T
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| 花生公仔箱論壇$ e- ?3 I" u" ^+ _( |; C3 V
4 a( o6 C! O6 d# l$ i | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y( \4 K3 O7 W% u1 O
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| 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb7 n* @5 A U7 V4 V/ I
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb! }4 R% I! K- F t* {
, |6 s# k3 l, N | 心臟病、膽固醇, |) w3 `$ i6 A1 P( D! k5 r
. R$ g5 B' M3 A6 O |
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公仔箱論壇3 V- v' A2 E" b7 @ M$ G
糯米
U9 V( [$ D9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* P& ^# H5 q- I- xwww1.tvboxnow.com | 維他命B、澱粉質公仔箱論壇; f# Q% ` {" R* b- Q
7 N9 I+ x% |# O- ?: x) Q+ w6 ttvb now,tvbnow,bttvb | 暖胃、補益內臟
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| 糙米公仔箱論壇' p$ F5 @1 _/ f& r
6 Q7 s. c/ r! F! |* p9 R | 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維
6 L$ g# v3 g- M! {$ Q3 q# Rtvb now,tvbnow,bttvb
* ~0 `1 `3 K1 x. _ D | 消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇4 }1 B& L! i. H* y( C( z6 z8 P0 I3 R" W
) ?9 H, g# M8 ]" G0 ^' k | 薏仁粉
7 M; G! G6 j' Z ?7 Z公仔箱論壇
) A2 W5 g% M. ]% \tvb now,tvbnow,bttvb | 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物9 a. ~ r3 |- k' P
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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