面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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% ~3 B8 e+ r& q* P6 n, f" s9 v! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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1 O- n) h$ @+ N3 e' u１．上午一杯綠茶：公仔箱論壇3 h+ l0 p6 r6 E% o; r/ X% K
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
- E3 O1 S1 d3 F) S- f9 P/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb- N; [9 P0 f; U" p; W- [% ^
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
7 p. l4 r" E5 y6 Xtvb now,tvbnow,bttvb不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
* X3 W, T; K7 r/ ctvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 I% `' i3 Q" V, b# u! y5 U
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３．疲勞了一杯枸杞茶：% _, h: D# A' Z. x
6 ~0 k4 t' }2 R$ J% U# s; ~& T. U! }公仔箱論壇枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
) D, H8 X; J. m) r3 i# G具有補肝、益腎、明目的作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]. o% ]9 e$ l% n. W- j! N2 k/ R$ O
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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# a+ b% E0 f: {8 |1 ~' Swww1.tvboxnow.com４．晚間一杯決明茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z& b* s. h) w( t1 ^9 k/ f
* u& k% y% U. W9 {" {* |決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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