這個不單是兩二人甜甜蜜蜜燭光晚餐的好選擇，大伙兒開 Party 也很好，加大份量也不難，又飽肚又有特色。說起意大飯， 一般都會想到經典的雜菌菇意大飯(Mushroom Risotto), 不況試試這個 Oyster Risotto, 米飯吸收了濃濃的鮮蠔汁，跟一般的 Seafood Risotto 不同。今次用了Le Creuset Caribbean Blue 22cm Buffet Casserole(淺底鍋）來煮，直接上檯，超方便!5 X5 F4 k: o3 l: u+ S
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材料 （二人份）：- 急凍廣島蠔(或其他蠔) 10﹣12隻
- 洋蔥 1/4個
- Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup
- 清雞湯 （Chicken Broth) 1½ cup
- 碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 3 湯匙
- 碎Mozzarella Cheese 1湯匙
- 白酒 2 湯匙
- 生粉 4 湯匙 （洗蠔用）
- 牛油 1.5 湯匙
- Parsley少量，伴碟用
- 鹽及胡椒少量
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製法：
6 L! A4 `& m: u# h( j" `% k6 B公仔箱論壇1）洗蠔：蠔放大碗中，下2湯匙生粉，用手輕輕攪拌，蠔邊的黑色污物便會掉下，以清水洗淨瀝乾水備用（一般以生粉洗兩次便成）www1.tvboxnow.com7 z }+ J2 Z2 a; p+ C% ?1 H) I
2）雞湯加熱備用 （可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著）tvb now,tvbnow,bttvb# F' M- O- @+ ]
3）洋蔥切粒，平底鍋預熱，中火下1湯匙牛油炒洋蔥，記著不要令其變金黃色，約3分鐘
- T( d' |- r6 k" @& U- H4）下意大利米與洋蔥拌勻，下白酒，讓酒精全部蒸發www1.tvboxnow.com: s2 b3 H5 E5 Z: v1 ]! l5 |- a
5）轉中小火，加4湯匙雞湯，一直攪拌，讓米吸收雞湯，約2﹣3分鐘9 ]* x4 M x1 ~
6）再加4湯匙雞湯， 一直攪拌至雞湯被米吸收
: C! Y4 g. V, v+ o1 e9 A$ Dwww1.tvboxnow.com7）重覆以上步驟至雞湯剩下約3湯匙，大約15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: U8 L# \3 N. i5 P8 J5 C ^
8）加入蠔肉及剩下的雞湯，輕輕攪拌至蠔全熟，約5﹣8分鐘
" J9 F8 P5 p& ], f# C0 V; }* P6 z9）熄火，加入芝士及剩下的牛油拌勻
5 L' G: Q0 F4 a6 [+ {$ H公仔箱論壇10）以鹽及胡椒調味，上碟加Parsley作裝飾便成 + K) a4 A9 u$ ?6 T6 Z" g
D% g- C0 o: ?) r: o4 }: k小貼士：
( |! \: {/ H! U& K* i1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 以上的烹煮時間是Al Dente口感，如喜愛軟腍的可把米多煮5分鐘才放生蠔
- 蠔比較易爛，處理時要小心輕力
- 雞湯要保持是熱的
- 一般的食譜只用 Parmesan Cheese， 加一點 Mozzarella Cheese， 會令飯黏黏的，口感更好
- 如蠔的份量不多，可加切片的白磨菇，味道會濃厚些
- 我會以 LC淺底鍋來煮，貪其可以連鍋上檯，又方便又漂亮
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發表於 2012-7-23 04:35 AM
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