這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x+ v& c0 L% \# d0 j4 k

 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元
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材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
8 A" _. R/ h0 x) ]" I3 h1 U9 \) K1 htvb now,tvbnow,bttvb調味:砂糖、鹽及胡椒 少許
: z! U3 K- E9 B3 i+ S1 ~- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,
4 g: f/ n) c5 E) P' c$ e/ h# Dwww1.tvboxnow.com螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,
) J$ R: m( X c公仔箱論壇煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
+ x2 w6 B2 q, T8 y. g: v5 f* h7 ]+ {小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖tvb now,tvbnow,bttvb' O) x ~+ f0 s0 B8 H0 G' E
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