[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨! D( U4 q  v, t' z$ Z( J6 L" P
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 v+ r* n+ s4 c

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做法0 S5 P9 a3 c9 d# s5 h$ W
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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& u" E" R' m( W8 h2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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* d3 A1 |" ~. L1 H6 o  a$ Q, G公仔箱論壇3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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貼士：
; H3 _5 [% U. z2 I1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。www1.tvboxnow.com7 p4 M: k) D/ }