[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
) G1 A, \4 Y7 T菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐4 r- m) i. H  w& M& H' D+ A
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  `7 y8 f% ?4 G  r8 p1 G+ a, Wwww1.tvboxnow.com做法
( C9 G1 n+ e; L9 A5 n+ _: zwww1.tvboxnow.com1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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8 J- w# k& i' _9 o/ I2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; c4 k# u- r6 f3 h( @

! O3 ^4 Z* l% V" t% D1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
" U; U" W+ n7 N5 w( ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k- O" n8 J. \2 \0 V
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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