[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
0 D1 e: P2 ^9 j( f: Z4 L& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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3 m5 H6 q# U1 W8 n: H+ L" itvb now,tvbnow,bttvb做法
3 U" z2 {0 f9 v1 M4 p# b: k) n1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 E( H3 i7 E  Z7 {3 o
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% F3 d2 m8 n+ Z- L% g# f9 {

  q. R( }& r5 k: w  Zwww1.tvboxnow.com3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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