材料蕨
E% `7 s% L7 S5 \9 ftvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb& m$ _- |9 t& F% `- J1 {
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% \+ g# ^ L9 m0 \1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。% g- O5 S# o1 c6 A5 |1 b7 n
) z/ ^% K+ {1 _# Y1 g9 awww1.tvboxnow.com2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。6 n* `2 T& x+ x8 c, e
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。$ x. G7 E; d* ~
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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