返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

公仔箱論壇; w3 d* q. k: `& g- V4 h
        網絡擷圖


" v* X  s7 ]3 o6 H3 L+ H+ P原料
% k% }1 V# ~& u- v- ~$ T7 v! y4 }" s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 [% u7 @2 Q2 K- V+ z
        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
2 p' c' _6 y6 g* D; n$ f* C公仔箱論壇

www1.tvboxnow.com$ r/ M$ U5 {0 L0 n$ V: u* t0 l, g
        網絡擷圖

# d6 ~1 P7 \( ^6 p# g. Z
做法公仔箱論壇% P, I( d; ~8 \" V1 l

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A) h0 q& ?4 @9 O# q- V
        網絡擷圖


- T# i7 e, e$ _; X! o& Z7 l. jtvb now,tvbnow,bttvb香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
6 ~( o5 Z9 G0 W% o+ m( `, |

7 y" X7 y- |# ^+ n( B! B
        網絡擷圖


# b; \$ n/ c- \tvb now,tvbnow,bttvb蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
2 [' B) Y) }% X4 u8 y: F7 Z: m3 Iwww1.tvboxnow.com

( O0 k: q* r4 T3 Z
        網絡擷圖

www1.tvboxnow.com. i* I8 `  O) G
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。www1.tvboxnow.com5 U7 N9 G  h% a8 P

3 H: Q: Y( x2 O# |, F
        網絡擷圖

公仔箱論壇4 ~( k+ S- l+ s; `1 s7 M; N: I9 Y
拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
+ I( U2 v3 F8 t5 Z$ B

www1.tvboxnow.com9 J' b! K! Z  R, ?2 M/ P0 J
        網絡擷圖

tvb now,tvbnow,bttvb  h$ G  ?' T% f  Y) T
鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
- r6 ^% m8 h  i$ Q6 s: W. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 j. f4 W7 l3 k* E) E2 Y" }& ~. t
小貼士7 f( `4 Z! q- W) O/ J" o2 m9 I
tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 r) n1 G) c+ O8 }3 C' Z
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
) N: M0 r' [, r6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I0 q% ^8 n. F) a
2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。tvb now,tvbnow,bttvb; ~& Z- Y! x2 n2 b+ D+ Z1 o

* _5 I- Z/ o  m: a% E' o$ G- F3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" C/ [/ w' Y% N# G* v8 \: a

& [, G/ T" M/ t3 L7 m; k: |(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
, M0 q# V4 Z. q' \% ewww1.tvboxnow.com8 W, |; I6 t$ F: S: k, n; \0 n
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
6 [3 |+ w; R8 }9 |' M
; T. A& I4 L, D- _  z(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
1 W4 j: n/ P8 `0 t4 m7 F& W( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l6 `0 B# e; V
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表