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材料：3 D9 K7 x4 {+ f7 k5 z' t0 B- P
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒
) X# U8 {. R: D9 X% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：
" |9 y7 W# N! d- m+ P \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘! g" S0 V! z; Q5 j! `3 V2 A
2、將豆腐切成厚度相同的大塊tvb now,tvbnow,bttvb" p. G. Q8 l( _5 x: m
3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉tvb now,tvbnow,bttvb8 r% y0 p, V- n8 v# ]5 N6 x, G! _ h
4、馬上放入熱油鍋中1 F) k1 x+ O1 M, Z7 ^* D, w
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb; f* x6 h+ G5 v+ [; t5 v: \/ w' O! y
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊
7 e1 o" l5 L8 J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤; n+ R2 P3 U) @) `
8、直到西紅柿皮完全炸裂tvb now,tvbnow,bttvb# k+ r% `2 z* ~; J/ }
9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用
8 |& A1 T7 F6 g3 U& g2 M0 [% k10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒/ v' U4 |: k! g2 `
11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下
; q6 u+ H% @, N7 E* Rtvb now,tvbnow,bttvb12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 R8 H6 t {7 @1 K1 h
13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k% O1 i# d0 r* m
14、加入準備好的豆腐塊tvb now,tvbnow,bttvb, l8 V& e, T8 Z8 p) U O1 e
15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉
2 H9 X2 k4 K' Q+ f# H n# d; l$ Lwww1.tvboxnow.com16、大火收汁即可公仔箱論壇, S* n; ^( p1 b" w8 @! n2 Y
17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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