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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许8 `+ k; p7 S+ \
' ?8 Z$ }/ \1 {, \tvb now,tvbnow,bttvb做法：0 {: L/ x& r. p: Y3 q8 A: L/ X
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]0 k( i# D+ m9 }- {5 h
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。1 j2 _9 _5 F5 T: A, @( W, L7 x
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
/ e& b$ `7 o+ F! Q8 \! l. e- u8 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
$ \2 |; x8 Q5 j# w9 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
6 a0 d% \1 k7 G: o7 V4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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