材料:www1.tvboxnow.com8 Z# H' ^: W+ s! S3 R6 l
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 x L2 {+ l# Q
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
- _$ C/ _8 @0 D5 A$ S, s. G$ M! Q d7 }5 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。0 |5 J* D7 K& k% s5 y
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。0 s0 G. n' W. S) W7 S7 K
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。www1.tvboxnow.com0 s7 l3 d1 f% m6 q! d7 n4 f3 l
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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