材料:
" }9 [8 G# F. N4 c- H雞胸肉 100克
/ ]: x* h# |- H0 S高麗菜 50克
, h4 z9 G9 T9 n7 ^- `3 S% @9 btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30克
& [' l( G& s- k$ s- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 30克
& e6 w& J% S7 U5 r6 C( b% gtvb now,tvbnow,bttvb香菜 20克
- z! l- A% ~/ H2 H8 G) Nwww1.tvboxnow.com花生碎 10克9 b( h# @0 F3 B4 a, N
花生粉 10克
" Z% |9 d; a7 O7 ktvb now,tvbnow,bttvb
3 D. m. O! y6 g+ N2 |9 N沙拉醬料:
) t1 Y) r: n6 Ktvb now,tvbnow,bttvb魚露 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: E0 ~5 z/ E( M7 N1 F4 _
水 30㏄
' B$ X5 U+ o- B8 T: G1 k糖 1大匙2 ?: O, T8 h' T* S4 Q+ @; x
白醋 1小匙
* l0 I4 e0 Q! S2 L2 @* C* ?& b1 kwww1.tvboxnow.com檸檬汁 1小匙
) B) ~8 P. H) p) ~' S+ A% qwww1.tvboxnow.com蒜末 3克( M$ i# |# l- }6 V* d/ e2 C
辣椒末 少許
7 N$ J5 V# I) I+ y# p6 T公仔箱論壇
$ A4 }3 H, x% }& z4 m公仔箱論壇做法：
; k) a& p. k4 T2 _6 ?公仔箱論壇1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
) ^- `1 r6 v( D) O4 n! f公仔箱論壇2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
, ]2 p7 y& V# @- v' Rwww1.tvboxnow.com3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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