材料:tvb now,tvbnow,bttvb% O3 O! c8 M+ h$ a
雞胸肉 100克
! m. p9 {9 g D: c( C n" {高麗菜 50克公仔箱論壇& [+ c9 @; K# Z: s, R
紅蘿蔔 30克
C8 n: T/ u" ~# U3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 30克公仔箱論壇- A' Y( H8 A! L4 B
香菜 20克
% S) q- V% s6 n" _$ G5 x' E$ Gwww1.tvboxnow.com花生碎 10克tvb now,tvbnow,bttvb5 B3 d2 j- V1 g. D$ D$ M! p0 A' H
花生粉 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r( P; d3 T' p: ~3 d# L
tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ j p- e; h- L6 s5 Z
沙拉醬料:2 _" T, t" a+ V+ ^
魚露 1大匙
% T4 P6 N( U2 E0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄
4 B3 y1 d4 ]) |& ?7 Z$ w) n Y糖 1大匙
& s8 m3 Y3 H9 q9 a( t% B* T- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! n! x- [0 N" a9 T7 r
檸檬汁 1小匙
; ^1 w) E6 }+ e/ e, |蒜末 3克
2 G" {/ \4 @9 Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒末 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b e/ v/ R- v F* |
& y- M$ \; K6 i. `- Z* X% G. l, d: X9 @0 b做法：公仔箱論壇( g. r% x" b2 E" Z4 u
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。www1.tvboxnow.com/ F7 [! }" `- i& ?3 s( T# N: F4 y
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。0 E* z0 q% G, |2 S3 |
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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