材料:www1.tvboxnow.com5 @* m, Z0 k% v
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。tvb now,tvbnow,bttvb# A/ h) d& K) e# n
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F5 A" d$ w$ d% W7 [. z
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。www1.tvboxnow.com7 e' l1 [% m- K& x- m) |! E
做法:
, L* X( O& @( w: o4 }9 ]公仔箱論壇1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。% c3 V: p( a& T/ S. g) W' u
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
2 a1 H/ }" i' R5 [/ G+ ~3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。" `( b, }1 k3 x4 r
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ J Z4 S9 j$ Y: p
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
/ x( `% z6 t4 z: m" n2 ntvb now,tvbnow,bttvb6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。公仔箱論壇$ n, W ~ [: {9 p6 ? T" Z+ N! k
小叮嚀:
1 k4 i; g! W: _/ Q, Gwww1.tvboxnow.com1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J, a& L, t! a, D2 \
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。公仔箱論壇0 ~' {. @( f0 |( v8 y! Z/ _
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |