材料tvb now,tvbnow,bttvb. X( d6 z! R2 e z$ {" b% [
木耳100克、凉瓜（切片）200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
9 S# D; ^; ^ z4 }7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 u( j8 L& x8 t3 d9 C- y( {+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% s$ l; D% }4 B7 E3 t$ T
做法
# p, k: Y# e( C( K& A' K- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮑魚擦洗乾淨後，放滾水中烚20分鐘，去殼。
7 n% ^* k8 k6 _# g+ s# p. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( m: M; ? n ]: u5 _
2.上湯放凉後放入鮑魚，浸1小時備用。公仔箱論壇3 c6 ]: X4 ]) v) a2 V
2 t/ D d' ]) n3.木耳用清水浸透，換熱水再浸，蓋上保鮮紙焗30分鐘。
/ G; f% z0 l8 _; f0 y3 m3 y: Dwww1.tvboxnow.com
5 W1 m4 u: e% G& s' G0 j7 \9 Y: A4.煲滾水，下凉瓜片汆水，放冰水中略浸，盛起再放入上湯中浸1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N! W/ I- l/ _5 X' Q: K# S5 z
# f9 X0 F, e' i$ h8 Q5.碟上排上凉瓜，鋪上木耳，旁邊放鮑魚，即成。
/ A" C( |% Z8 d0 \5 Ywww1.tvboxnow.com( T2 f( c. Y+ i/ `
* I" F; e5 F( ?( O5 u ?# V @
貼士：# X% I5 B( r- S3 t) \, s% p' ]' Q
凉瓜汆水後浸熱水中，可令瓜肉更爽口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ P, {1 ~: Y. {! D- H; }" s! O
|
發表於 2012-8-4 02:15 PM
| 